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“你昨晚几点睡的？”“你每天睡几个小时？”这种看似平常的问题对成年人来说，简直是来自灵魂的拷问！睡足8小时，对很多成年人来说是一种可望而不可即的梦。据相关数据显示：中国有接近2.25亿人，晚上11点以后入睡，1亿人要熬到凌晨1点以后入睡。尤其是成年男性睡眠严重不足。
普遍来看，成年男性是家庭的支柱，家庭经济的主要来源，巨大的生活压力逼得他们不得不承受超负荷的工作强度。“996”、“007”是常有的事情，甚至“247”也司空见惯。这样高强度的工作模式，严重剥削了他们的休息时间。 睡眠是生命所必需的，80%的生长激素都是在睡眠阶段释放的，能量恢复、清除代谢的废物、提高免疫力和储存记忆等都离不开睡眠，成年人每天最佳睡眠时间为6.5至7.4个小时。而长时间缺觉会严重影响他们的健康，脱发、腰膝疲软、免疫力下降、高血压、记忆力衰退……亚健康问题将层出不穷。
身体的透支也让一些男性意识到养生的重要性，保温杯里泡枸杞，就是他们无奈的挣扎、反抗。然而，尊禧鹿业认为：这样的保养远远不够。我们不能一边损耗，一般补，况且这样补的速度远远跟不上消耗的速度。 男人要想维持年轻态首先得规律作息，保证足够的睡眠。这点对男性来说，可能真的很难。不能正常作息的理由可能有千万种，见客户、喝酒应酬、看望朋友、打游戏等等，而规律作息的原因就那么一个：给身体一个调节修养的机会。往往，不能科学规律作息的原因总是盖过我们身体本身的需求。然而，尊禧鹿业在此想告诉大家：身体是革命的本钱。男人请珍惜自己，如果你倒下，倒下的就不仅仅是你自己，更是一个家。 其次，给身体加个保护套。这个套就是提高我们自身的抵抗力。健康也是可以吃出来的。对于成年男性来说，三餐规律，科学膳食确实有点困难。这种情况下，不妨吃点养生滋补品。如鹿血玛咖胶囊，采用尊禧鹿业自家鹿场马鹿优质鹿血、玛咖、蛹虫草子、番茄红素四种药食同源材料科学配伍而成。其中，鹿血有养颜容、治疗贫血，调节免疫，延缓衰老，改善记忆，抗疲劳，改善性功能等多项治疗保健作用。玛咖有“南美人参”之誉，富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。鹿血+玛咖的黄金组合，营养价值比单纯食用鹿血、玛咖营养价值更高，能有效提高我们的免疫力，改善因肾虚引起的失眠多梦、腰膝酸软、精神萎靡等症状，有益夫妻生活和谐，精神气的充裕！
最后，尊禧鹿业想提醒大家：虽说年轻就是资本但健康就像一条橡皮筋，崩的越紧，越容易老化。哪天橡皮筋断了，健康也就没了。请大家一定要珍爱身体，注意保养！
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发表于 2021-3-19 11:03:55
