一夜之间又长出一根白发，竟是少了这些

BST20200827 · 发表于 2020-9-29 18:16:19

当你毫不留情的拔下一根白头发时，耳边多半会传来一句：“拔一根长十根”，有没有一种想要把手中的白发给插回头皮的冲动？但是这是否科学呢？那有了白发怎么办？

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其实，每根头发都有其相应的毛囊，每个毛囊中的黑色素会作用于这个毛囊产生的头发，即使你把这根白头发拔掉了，只要毛囊还在，再长出来的可能还是白头发。然而，如果反复拔头发反而容易伤害到发根，形成毛囊炎。所以，劝你在拔掉白发时要三思而后行。说到这，你该相信“拔一根长十根”是不科学的了吧。有了白发怎么办？如果在白发还数的过来的时候，想要去掉它，最安全最无害最温柔的方法只有一个，就是从根部剪掉，这样既不会损伤毛囊及周围，又可以让你的白发消失的无影无踪。头发变白色的原因：

1.先天白发：这个是遗传因素。

2.毛发的色素细胞功能衰退：正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。

3.黑色素摄入量少：偏食、营养不良、缺乏蛋白质、维生素引起等，会影响黑色素细胞的运作。

4.毛囊血液供应突然中断：毛囊休止期、斑秃、精神压力过大等，均会干扰神经内分泌功能，影响黑色素再生，或阻断颜料质粒合成。

5.疾病：如甲状腺机能亢进、白化病、白癜风、内分泌紊乱、结核、伤寒、恶性贫血等疾病。

6.紫外线损伤：头发和皮肤一样，会随着强烈或长时间的光照变色，不同的是头发颜色会变浅，皮肤颜色会变深。

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我们现在是不是有白发都是要提前预防白发的，白发怎么办：

1.补充黑色素。“以色补黑”，日常可以适当多食用一些含黑色素较多的食物，如：黑芝麻、黑豆、黑米等，可以提高酪氨酸酶的活性，但是需要持之以恒。

2.保持乐观的心情。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于促成黑色素生成，使头发乌黑。

3.按摩头皮。按摩头皮可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，毛球部的色素细胞营养得到改善，有利于分泌黑色素和使头发变黑。

4.勤梳头。勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循环，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。