磷虾油什么时间食用比较好?

小鼎

磷虾是人们今天已经发现的含蛋白质最高的生物，蛋白质含量达百分之五十以上，而且还含有极为丰富的人体组织所必需的氨基酸和维生素A，所以大家都开始食用起磷虾油来。那磷虾油什么时候食用比较好呢?
磷虾油一般睡前服用比较好。
磷虾油的好处：
1、降低胆固醇、预防脑溢血、脑血栓。
2、降低血液黏稠度、促进血液循环，预防高血压。
3、健脑益智，活跃思维，预防老年痴呆症。

cuichan

学习了！！！！！！！！！！！！！！！