日常生活中如何保护我们的颈椎？天然乳胶枕头真能改善颈椎不适？

小娜移民通

小颈椎，大问题。自从有了手机、电脑，好颈椎的人已经很少很少了，你可能早已经不清楚拥有一个好颈椎是什么样的体验了，就像近视眼的人戴上眼镜发现眼前的世界如此清晰。颈椎是身体非常重要的一部分，有多条动脉和神经通过，是人体的中枢桥梁，但是颈椎的结构非常复杂，又相对薄弱，所以颈椎的健康非常重要，它的健康状况直接关系着你的生活质量甚至是寿命。因此拯救颈椎，刻不容缓，义不容辞。

一、颈部疼痛的诱因
睡眠时头颈姿势不当，枕头垫得过高、软硬不当或高低不平。颈部外伤和颈部受风着凉也会引发颈部疼痛。
二、日常生活中保护措施
1. 改善工作姿态
例如电脑显示器在眼睛的水平线附近，不要太高也不要太低，持续的低头或者抬头都会对颈部造成损伤。在伏案工作时的姿势是很重要的。桌子和椅子之类的高低角度都会影响我们的坐姿！
日常生活中如何保护我们的颈椎？天然乳胶枕头真能改善颈椎不适？
泰国乳胶枕
2. 开车的姿势
开车的时候要保证一个良好的坐姿，避免颈部前伸，同时要调节后视镜到一个合适的位置。长时间开车难免导致颈部疲劳，建议时不时动一动来放松一下。
3. 颈椎按摩
做按摩可以有效缓解肌肉紧张，颈部僵硬的问题，还可以一定程度上调节小关节紊乱等问题。总之，颈部按摩是养护颈椎必不可少的也是卓有成效的方法之一。
4. 选对枕头
一个好的枕头能让你拥有一整晚安稳睡眠，不想年纪轻轻就因颈椎问题而烦恼，不防试试Napattiga娜帕蒂卡乳胶枕头。Napattiga娜帕蒂卡天然乳胶枕对于颈椎疾病有着很好的预防和辅助治疗功效，让你远离“脖子酸痛”“落枕”“脖子凉”等各种磨人小毛病。
日常生活中如何保护我们的颈椎？天然乳胶枕头真能改善颈椎不适？
天然乳胶枕头
天然乳胶材质天生具有高弹性，在显微镜下乳胶材质呈现固体半开放的细胞结构，当受到挤压时，乳胶材质内部细胞不产生位移，减压是通过这一个个微小的细胞结构形变来达成，极大减小了枕头对颈部回弹力，还能根据不同体重反馈号的支撑力，有效缓解缓解颈椎酸痛。
乳胶放型细胞结构，在加工的过程中会形成万千紧密相连的气囊结构体，表面直通式蜂巢透气孔设计辅助散热，对流换氧，及时散热祛湿，颈椎病患者对热气湿气特别敏感，Napattiga娜帕蒂卡天然乳胶枕绝佳的透气排湿性非常适合颈椎病患者使用。
Napattiga娜帕蒂卡按摩乳胶枕中含有颗粒，在使用的过程中，可以按摩颈部和头部的穴位，促进头部和颈部的血液循环，使颈椎得到舒缓，缓解颈椎负担，可以起到一定的治疗颈椎疾病的作用。天然乳胶枕接触人体面积比普通材质枕头高出3~5倍，能平均分散头部重量，达到自动矫形功能，矫正不良睡姿，让颈椎放松复原。
使用Napattiga娜帕蒂卡天然乳胶枕，一天的疲劳与压力能得到释放，助你轻松入眠，体验从未有过的舒适放松体验，一觉醒来元气满满！

娜帕蒂卡品牌国内一线经销商：雪儿

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