怎样能培养一个心理健康的孩子？

千古江山

究竟是什么能让一个人接近好的、或者更为健康的人格？  我们现在知道没有好的养育方式、没有健康有爱的成长支持的体系，就没有办法养成健康的人格。反言之，如果一个人得到了足够的爱，得到了足够的支持，足够健康的引领的话，是否就可以说他一定会靠近健康的人格？  可能不同的人会有不同的回答，这个问题其实涉及到更深的哲学层次的问题。但如果你问我，我个人认为，大概率来讲，的确如此。虽然人性很多时候是难测的、不好控制的，也不断的受到环境、受到时代的影响和改变。  但从总体来看，在一个更为健全的、更为健康的养育方式下成长起来的小孩，往往拥有更大的可能性去收获稳定和健康的人格体系。  我想从两个视角来探讨特别大的问题。  第一个视角，给身为爸爸妈妈的各位，如果你们觉得，我现在学了这么多关于人格学的知识，我想知道，对待我的孩子，我该怎么做，才能最大化的帮助他成长出他自己的健康稳定的人格体系？  第二个视角，我会回答，如果你现在就在成年人的阶段，有什么是我们成年人可用的来自心理学的智慧，可以真的在我的身上得到一些价值的实现，让我更多地靠近我希望拥有的人格特质？我会从这两个角度来讲。  第一个，对于孩子来说，怎样的养育方式才能让他更加接近健康的人格？  不得不提的一个概念就是：家长养育方式。这个理论其实有很多发展心理学家，做过了很多可观的研究，大致可以将家长养育方式分成四类。  第一类：权威型。这样的养育方式是以高标准，高回应为特征的。 第二类：独裁型。这一类的模式是高标准、高要求，这一点和第一类一样，但它是低回应。第三类：放纵型。这类的特征低要求，高回应。第四类，也是在童年不良经历中会提到的，就是，忽视型，以低标准、低回应为特征。  可以看到，这四类家长养育方式，其实是按照：父母对孩子的回应值、父母对孩子的要求值，这两个轴，分成四个区间，有的区间是标准高，回应高；这就是权威型父母养育方式。  目前来讲，被数据和实验证明，这种养育方式下的小孩具有更为健全的人格发展。往后面看到的独裁型，放纵型，忽视型，都会或多或少的出现一些人格发展的阻碍、甚至是障碍。  如果大家仔细想一下，我们每个人出生的时候，还是婴儿那个状态，都是有着极大的成长的渴望，对于自身成长所需要的任何资源，都有占领的本能，包括父母的注意力，吃的东西，父母的精力……我们每个人天生对生存资源的索取本能是都在的。  这个本能本身没有任何的问题，它其实是个好的事情，因为它是天然的一种驱动力。我们对驱动力的认可和接纳，以及去顺着它去做出更加适应社会的调整，都在帮助我们更多地靠近友善，促进个体的成长、促进关系发展的这些人格特质。  但是，很多时候，我们在成长过程中，这些原始特质没有得到很好的发挥，往往是因为两个问题，要不然被压得太深了——你不准有这样的渴望，你不准有这些要求，你这样做就是不乖，你这样做就不懂事。所以我们天然的要求被压得很低，会形成很多人格的局限，会束缚个体的成长。