天然乳胶床垫：厚度与密度

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厚度和密度：天然乳胶床垫不够好，主要是因为它们不够厚。泰国娜帕蒂卡天然乳胶床垫中国区官网（napattigalatex.com）
虽然原料的质量和发泡工艺都值得关注，但事实上，选择厚度足够、密度适中的天然乳胶床垫对改善睡眠也是非常重要的。
■ 厚度
纯天然乳胶床垫的厚度一般为5厘米、7.5厘米、10厘米、15厘米、20厘米等规格，具体选择应与床架(如高箱或低箱)相结合。大厚度床垫的睡眠感觉明显优于不同发泡方式的床垫，不同厚度床垫的睡眠感觉差异更大。因此，在总高度可控的前提下，天然乳胶床垫应购买厚床垫。
天然乳胶床垫通常以两种方式使用。如果您有高质量的弹簧床垫或棕垫，可以在顶部添加一层天然乳胶床垫。这种产品在国外被称为topper。建议选择7.5厘米厚。如果重量较大，建议超过10厘米。如果您将天然乳胶床垫直接铺在木床或高箱床（这种叫mattress）上，建议从10厘米开始，最好直接在15厘米或更厚的厚度。特别是一排骨架床，厚度不宜过薄。
■ 密度
天然乳胶床垫可以制成不同密度的床垫，这是决定床垫硬度的一个重要参数。一般规格的床垫在65-90d之间，枕头在40-50d之间，低密度产品较软，弹性弱，压后反弹速度慢；而高密度产品较硬，弹性好，压后反弹速度快（几乎没有时差）。
一般来说，推荐的床垫密度介于70至85度之间，具体选择结合重量，但更多取决于个人喜好。例如，虽然我超重了，但喜欢感觉身体在床垫里被稍微困住了，而且包裹的感觉更强，所以喜欢70d的密度。

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