吃乌鸡可以补肾吗 怀孕期可以喝花旗参乌鸡汤吗

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俗话说黑色入肾，凭借着乌鸡黑不溜秋的姿态，补肾功效杠杆哒。要拥有双倍的补肾效果，乌鸡最好还是继续搭配黑乎乎的材料煲汤咯，你想到了什么？芝麻。芝麻乌鸡汤，虽然视觉不怎么享受，但肾好才是真的好，卖肾买肾6也不会痛！下面贴出芝麻乌鸡汤的做法，一起补补肾吧！ 【芝麻乌鸡汤】食材：芝麻、乌鸡、枸杞、红枣。调味料：姜片、黄油、盐。步骤：　1、首先洗净红枣、芝麻、枸杞哦，也很简单，冲一冲水就可以了。2、乌鸡去掉内脏洗干净，然后剁成块放入热水中焯3-5分钟，撇清浮沫后捞起。3、准备砂锅一只，加入适量清水，放入乌鸡、芝麻、枸杞、红枣、姜片以及黄酒，大火煮开后转小火。4、炖3个小时就ok了，之后加入盐调味。都说这怀胎十月只为一刻，所以这十个月可谓是不少妈妈们最为辛苦的时间了。睡不好吃不好的，特别是对于许多吃货来讲那可是一大憾事。不过花旗参乌鸡汤对女性的好处这么多，怀孕期间可以喝花旗参乌鸡汤吗？ Q：怀孕期间可以喝花旗参乌鸡汤吗？ A：怀孕期间是可以喝花旗参乌鸡汤的，不过孕妈妈们需要注意适量。不能喝太多哦。乌鸡不仅能够补充孕妈妈们体内的营养，还能滋阴养血。并且会降低血液中的胆固醇和中性脂肪，清洁血液，还可预防孕产妇妊高征。而花旗参为保健食补首选产品，能够静心凝神、消除疲劳、增强记忆力。对于孕期的失眠、烦躁等症状也有特别好的疗效。妈网百科叨叨叨：但是孕妈妈们喝花旗参乌鸡汤也不能补太多哦，次数也要注意，隔两周或一月比较好，不然会造成虚火过盛，有可能会对身体产生危害哦。