经颅磁物理治疗焦虑症_焦虑会引起头晕吗

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　　人体出现焦虑症状时，会引起血压升高，因此会出现头晕的症状，而且这种头晕症状与焦虑症状并发进行，当焦虑症状消失后，头晕症状也会减轻或消失。而且焦虑还会对人体产生很多不利的影响，所以需要及时治疗，掌握正确的方法，下面就来详细了解焦虑引起头晕的原因，以及自我调节焦虑的方法吧。
　　焦虑会引起头晕吗?焦虑的自我调理方法有哪些?
　　1、引起头晕
　　出现焦虑症状的时候，血压会呈现出升高的状态，在这种状态下，也很容易出现头晕的症状。因为高血压的影响，会增强大脑博动感，进而会对大脑组织产生冲击喝震动，因此引起头晕现象。对于出现这种情况，需要及时缓解焦虑，否则人体长期处于高血压状态，对健康是非常不利的。
　　2、饮食治疗
　　对于经常出现焦虑症状的人来说，可以通过食用一些食物来缓解。例如深海鱼，鱼肉中含有一种会使人产生快乐的营养成分，食用后让人有神清气爽的感觉，还可以促进人体分泌血清素，从而达到缓解焦虑的目的。菠菜中含有较多的叶酸，这种物质可以促进人体产生血清素，从而可以增强人体对焦虑、忧郁等负面情绪的抵抗能力。香蕉中含有的生物碱可以有效促进大脑制造血清素，从而可以抑制焦虑症状的发生。
　　3、精神治疗
　　在生活中也可以通过一些方式来缓解或治疗焦虑症状。可以通过培养一些兴趣爱好来提高自己的自信心，从而可以提高对焦虑病症的抵抗能力。兴趣爱好也可以起到非常好的转移注意力的作用，因此在出现焦虑症状时可以更快恢复。在生活中还需要学会自我释放压力，这样可以有效的预防出现焦虑症状。
　　经颅磁刺激物理治疗焦虑症
　　经颅磁刺激是通过改变大脑周围的磁场而发挥作用，其具体机制是通过磁场来改变大脑某些部位的神经递质的分泌以及功能，从而达到改善焦虑、紧张情绪的效果，此过程需要一定的时间。
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