经颅磁刺激仪治失眠有用吗_失眠的表现形式

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　　俗语说“日出而作，日落而息”，但随着社会的快速发展，人们工作、学习的压力越来越大，焦虑、恐惧的情绪滋长蔓延，失眠成为了大多数人面临的问题。
　　人们往往认为睡不着是失眠的唯一表现，实际上，失眠的表现形式可以分为七种：
　　1.入睡困难：指上床睡觉至睡着的时间间隔超过30分钟。
　　2.易醒：睡眠醒来的次数过多和(或)时间过长。即夜晚睡眠中，醒来后清醒时间超过5分钟的情形发生两次以上，或夜晚睡觉醒来时长超过40分钟，又或醒来时长占睡眠时间的10%以上。
　　3.睡眠浅：睡眠深度不够，容易受外界环境影响而醒来。
　　4.早醒：醒来时间比往常提前60分钟以上。
　　5.睡眠时间不足：一般指成人睡眠时间不足6.5小时(应结合自身睡眠习惯和白天自我感觉而定)。
　　6.睡眠质量差：虽然能够入睡，但感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。
　　7.睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，虽然已入睡，但醒后认为自己没睡着。
　　经颅磁刺激仪治失眠有用吗?
       经颅磁刺激治疗失眠是目前唯一一个有循证医学证据的物理治疗失眠的方法,对于改善失眠、改善焦虑抑郁情绪,包括对一些头痛患者,其治疗效果都得到了临床上验证,效果良好。
　　经颅磁刺激技术是一种无痛、无创伤的绿色治疗方法,磁场无创伤地透过皮肤、颅骨刺激到大脑,利用脉冲磁场作用于中枢神经系统,改变皮层神经细胞的膜电位,使之产生感应电流,影响脑内代谢和神经电活动的刺激技术。
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