优瑞德经颅磁|强大的意志力可以克服抑郁症吗?

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　我们有很多的患者或者是患者家属，尤其是患者家属，常见的比如：青少年孩子的父母， 他们认为孩子的意志力不够坚强，才导致患上抑郁症。便总是告诉抑郁症患者内心要强大起来，要承担自己经历的一切，要为自己负责。那么，强大的意志力可以克服抑郁症吗?很多人在生活中也常常有这样的疑问。
　　实际上，这是一种错误的观念，是一种误解。抑郁症本身是一种疾病，与我们身体内的神经系统、脑组织、神经递质调节紊乱以及一系列其他因素有关。就像感冒、胃炎和关节炎一样，抑郁症是一种疾病。抑郁患者会出现一系列症状，包括情绪低落、缺乏动力、身体无力、脾气暴躁等，这些都是抑郁症的典型临床表现。
　　举几个例子：
　　一个人感冒了，他会流鼻涕，他会发烧，会咳嗽，那我们给这个患者说你不要咳嗽，你不要发烧，不要流鼻涕，他自身能做到吗?
　　你绝不可能会对一个高血压患者说：你自己降一降血压吧。因为你知道血压不是他能靠意志力控制的。
　　所以也不要跟抑郁症患者说，你自己开心一点，坚强一点吧，因为他的情绪也不是他能控制的。同样我们对一个抑郁症患者，说你不要不开心，坚强一点，你开心起来，那么他能做到吗?
　　就是这样一个道理，所以光靠意志力并不能缓解抑郁，而会让孩子或者患者觉得，我得了病，我这样是因为我的意志不坚强，你在指责我，所以说他得不到理解，所以说这样的说法或者是看法会对患者造成二次伤害。
　　所以，抑郁症并不是意志力的问题。它是一个病，是一个精神心理的疾病。但是可以适当地帮助抑郁症患者增强意志活动。
　　增强意志活动的科学方法
　　加强体育锻炼众所周知，运动对我们的身心健康有着诸多好处，适量的运动，不仅锻炼了身体，而且有效地缓解了焦虑、抑郁的情绪，使你有更充沛的精力去做其他的事。
　　运动包括有氧运动和力量训练：(快走、慢跑、骑自行车、健身操、跳舞、游泳、太极拳等)都是不错的有氧运动方式，可根据自己的喜好和条件进行选择。建议每周至少进行3~5次，每次30分钟以上，最好坚持每天都有运动习惯。
　　国外指南指出，适用于抑郁症患者的力量训练包括：健身器械、使用阻力带训练、俯卧撑和仰卧起坐等。建议每周至少2次进行力量训练。
　　在尝试任何新的锻炼前，都要咨询医生或者专业人士的意见，尤其是同时存在其他健康隐患或行动能力受限的患者;运动前一定要做好热身等准备工作，避免运动不当造成意外伤害;与朋友或家人一起运动，可能会增加治疗成功的机会。
　　经颅磁刺激仪的作用是什么?
　　经颅磁刺激对促进中枢神经系统发育、促进运动传导通路完善、促进言语功能区发育、提高认知能力、改善情感障碍有重要意义。其中高频率刺激能够产生兴奋性突触后电位，导致神经组织兴奋，而低频率刺激则能够抑制组织兴奋，通过设置不同参数可以调节大脑兴奋与抑制之间的平衡。
　　经颅磁刺激用于抑郁症治疗已在美国、加拿大、新西兰、以色列等国家明确获批。与药物治疗相比，经颅磁刺激具有副作用小、安全性高、无痛苦、不易成瘾、不会影响认知功能等优势。随着经颅磁刺激治疗有效性的不断提高，其在国内抑郁症相关症状的治疗渗透率将不断增长。
　　家用经颅磁刺激仪推荐选择优瑞德这个品牌。不同于市面上普通6个磁头经颅磁，优瑞德品牌的经颅磁刺激仪治疗帽拥有9个磁疗头，能力更大，覆盖范围更广，调理更深，效果也更好!
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