经颅磁刺激作用：预防老年痴呆的饮食注意

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　　人老了未必就糊涂，老年痴呆症是可以预防的。其实想要做好脑保健，不一定非要吃各种昂贵的保健品，有些食物也可以帮助预防老年痴呆。
　　预防老年痴呆的饮食注意
　　1、减少糖、盐、油的摄入量：人若在青、中年时期经常摄入大量的糖、盐、油，到老年后就易患老年痴呆症。因此，人们——尤其是老年人平时应以清淡的食物为主，尽量少吃含糖、盐、油多的食物。
　　2、少饮或不饮烈性酒：经常饮酒的人罹患老年痴呆症的几率要比从不饮酒的人高5～10倍。这是因为酒精不但能使大脑细胞的密度降低，还能使大脑细胞快速萎缩。因此，人们应尽量避免饮酒，尤其应避免饮用烈性酒。
　　3、常吃富含胆碱的食物：乙酰胆碱的缺乏是患老年痴呆症的主要原因之一。因为乙酰胆碱有增强记忆力的作用。而乙酰胆碱都是由胆碱合成的。因此，人们应多吃一些富含胆碱的食物，如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米等。
　　4、常吃富含维生素B12的食物：人常吃富含维生素B12的食物有预防老年痴呆症的作用。富含维生素B12的食物主要包括动物的内脏、海带、红腐乳、臭豆腐、大白菜和萝卜等。
　　5、吃饭要吃七分饱：每餐都吃得很饱的人极易患老年痴呆症。因此专家建议，老年人每餐都应只吃七分饱，这样不但能起到预防老年痴呆症的作用，还能很好地保护消化系统。
　　6、要勤动脑：人的思维功能也是“用进废退”的，大脑接受的信息越多，脑细胞就越发达、越有生命力。因此，老年人应经常进行一些脑力活动，如看书、下棋等。
　　优瑞德经颅磁刺激(rTMS)在老年痴呆症康复中的作用
　　经颅磁治疗技术(Transcranial Magnetic StimulationTMS)是一种无痛、无创的绿色治疗方法，脉冲磁可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经，实际应用中并不局限于头脑，外周神经肌肉同样可以，因此现在都叫它为“脉冲磁”。
　　优瑞德九个头经颅磁刺激仪通过特定的治疗体输出特定能量的负极性重复性(rTMS) 交变电磁场，直接透过颅骨达到脑内较深层组织，作用在脑细胞和中枢神经上，使细胞带电量增加，携氧能力增强，改善脑细胞的代谢环境，增加代谢酶活性,使受损的脑细胞代谢加快，增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播,使脑电活动能力增强，促进脑功能的恢复，从而到达治疗和改善老年痴呆的效果。
　　预防老年痴呆的饮食注意，通过上文所述，相信大家对这个问题也有了一定的了解。希望上述内容对大家有所帮助! 如果有什么问题，可以添加优瑞德经颅磁官网微信：yrdjlc或者直接拨打186-2601-7691了解，欢迎咨询。
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