经颅磁治疗失眠—失眠的常见症状

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　　在现代城市生活中，由于工作和生活压力过大，一些人会长期失眠。对于这些因素引起的失眠，建议患者和朋友适当释放压力，合理调节情绪，避免失眠。许多患者对失眠的症状不太清楚。让我们来看看下面的详细介绍。
　　失眠的症状要多了解，一下为大家介绍失眠的常见症状。
　　失眠的症状最常见的是入睡困难、维持时间短、早醒、多梦等。
　　一、睡眠时间也有范围，正常是晚上十点、十一点上床，但是入睡难，翻来覆去睡不着。
　　二、睡眠维持时间短，睡一两个小时就会醒来，患者再无法入睡。
　　三、早醒，睡两三个小时便醒来再无法入睡，到夜里三四点便醒，实际上应该早上六点、七点醒，可是患者提前醒了三个小时，再无法入睡。
　　四、多梦，所谓多梦还是以噩梦为主，一晚上噩梦连连，所以影响到睡眠。
　　五、晨起后无清晰感、不能恢复充沛精力;白天头昏、疲乏、无力或瞌睡。
　　六、情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡。
　　注意事项：
　　1、清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、生葱等，晚饭不要吃太饱，睡前不要大量喝水及饮酒，饮浓茶，会刺激神经兴奋，加重失眠;
　　2、规律作息，尽量每晚准时上床准备睡觉，晚上不要做特别剧烈的运动，比如拳击、快走等，不要看兴奋刺激的电视剧、电影、小说等;
　　3、保持良好的情绪，白天从事力所能及的劳动。
　　经颅磁治疗失眠
　　而非药物疗法具有安全有效的优势，更容易被人们接受。近年来其物理疗法中的经颅磁刺激治疗失眠的效果显著,备受关注。经颅磁刺激治疗是一种无痛、无创、无损、安全、有效的治疗方法。
　　重复经颅磁刺激技术是建立在生物电磁学理论基础上发展起来的一门新医疗技术。它是根据法拉第电磁感应原理，通过强电流在线圈上产生磁场，然后磁场无创伤地穿透颅骨进入大脑皮层，并在相应的皮层引起局部微小感应电流，改变大脑皮层的膜电位促使大脑皮层产生相关的生理效应，比如激发神经介质的释放(如五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺)，使神经介质功能正常化，从而起到治疗作用。
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