引起失眠的原因有哪些呢?经颅磁刺激治疗失眠

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　　引起失眠的原因有哪些呢?经颅磁刺激治疗失眠 更多失眠问题加优瑞德经颅磁官网微信号：yrdjlc了解。引起失眠的原因有很多，失眠一般就是因为心里多虑或者是精神因素的引起。那么精神因素是最主要的因素，也就是人们常说的几个心理因素。
　　引起失眠的原因有哪些呢?
　　现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争日趋激烈，各种矛盾日益增多。这样无疑是人们的精神处在一种高度紧张的状态，这样的话焦虑症、抑郁症、精神分裂症、强迫症不断发生，失眠症也使之而来。还有的就是因为这个心理素质差，对于上生活和工作中的矛盾困难不能采取正确的方式对待，引起这个忧虑、紧张、激动、思虑过多而造成的失眠。
　　失眠的有哪些危害?
　　失眠可以引起记忆力减退、肥胖或者加速衰老等等。除此之外失眠会加重或诱发各种精神疾患，如抑郁症、焦虑症、精神分裂症、痴呆症等精神障碍。而且失眠人群犯高血压病、冠心病、卒中等心脑血管疾病的风险明显高于正常人。
　　失眠患者一定要积极治疗，现如今经颅磁刺激治疗是热门的物理治疗方式，安全如副作用，通过低频的重复经颅磁刺激抑制大脑皮质的兴奋性，达到增加慢波睡眠波幅，加深睡眠深度的效果，有助于机体恢复，增强记忆。
　　经颅磁刺激治疗失眠是目前唯一一个有循证医学证据的物理治疗失眠的方法，对于改善失眠、改善焦虑抑郁情绪，包括对一些头痛患者，其治疗效果都得到了临床上验证，效果良好。物理治疗与药物治疗相同，起效需要一定的时间，并不是一次就能解决问题。
　　经颅磁治疗的一个疗程至少是10次，对于失眠患者至少进行两个疗程的治疗。即使是疗效确切的治疗方法，也是需要一定的疗程才能达到其治疗效果。重复经颅磁刺激能影响刺激局部和功能相关的远隔皮层功能，实现皮层功能区域性重建，且对脑内神经递质及其传递、不同脑区内的多种受体包括5-羟色胺等受体及调节神经元兴奋性的基因表达有明显影响。其可以和药物联合治疗迅速阻断失眠的发生，特别适用于治疗哺乳期间的失眠治疗，特别是产后抑郁所导致的失眠。 
　　除了要积极配合治疗，平时还要注意下面几点：
　　生活有规律，定时上床，要规律生活，建立良好的睡眠习惯。
　　失眠患者应调整心态，不要给自己太大的压力，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，睡前不要过饥过饱。
　　睡前可以听一些舒缓的音乐晚上睡觉前用热水泡泡脚，每天晚上睡觉前喝—杯热牛奶，平时多吃碱性食物，如苹果、香蕉、梨子、海带、菠菜等，因为碱性食物有抗肌肉疲劳的作用。
　　优瑞德经颅磁刺激仪，在治疗失眠症、精神分裂症、抑郁症、焦虑症、强迫症、抽动症、多动症、自闭症、神经衰弱、精神障碍等精神心理疾病方面效果非常好。如果您还有关于【失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、躁狂症、社恐、精神分裂症】等精神心理障碍方面问题，可以添加优瑞德经颅磁官方客服微信：yrdjlc 或电话18626017691咨询。