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怎样能帮助一个人戒掉网瘾?

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发表于 2023-4-14 08:08:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎样能帮助一个人戒掉网瘾?
在实际的工作中,我也碰到了不少案例。其实网瘾也是一种病。上网容易上瘾的人,干其他什么事情都容易上瘾,因为这类人,他们的自制能力不够。如果王颖还不是特别厉害的话,可以由家长以及孩子信任的伙伴,带着孩子去干一些转移注意力事情。如果陷入太深,下面这个方法应该不错。

我把这个方法命名为卧底辅导。家长、亲友或者是你和孩子熟悉的人。在网络中参加到他们的游戏中去,和他们一起玩”。 在这种卧底辅导的过程中,在游戏中不断地夹击戒网瘾对象,让他在游戏中受挫,怎么玩都不顺手、不顺心,削弱他从网络上得到的快乐,几个小时后就会让他觉得‘今天没意思,改天再来’,这样不断地反复直到让他感到厌烦。直到他在游戏中受挫决定停下来不玩。
这个的话如果上网只是爱好,而不是沉迷于玩游戏什么的,就不会那么想上网的,一点都不用网络在这个信息化时代那是不可能的,还有,可以把网络利用起来,比如学习一些软件,不要漫无目的的去上网就好。

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