迷罗《气质女人的10次美颜修身瑜伽课》改善女性内外问题
本课程由达奇课堂收集整理,更多学习资源请关注微信公众号: 达奇课堂 资源简介:
迷罗《气质女人的10次美颜修身瑜伽课》改善女性内外问题 课程内容目录:
01 养阴瑜伽:水做的女人才动人 02 养阳瑜伽:一辈子做暖女人 03 补气瑜伽:女人活就活个朝气蓬勃 04 补血瑜伽:白里透红才是“女人花” 05 祛湿瑜伽:美丽健康不做“湿女人” 06 祛寒方案:养护阳气让自己暖起来 07 疏肝理气瑜伽:不做唉声叹气“愁”女人 08 瘦身减腹: 变身平腹性感女人 09 瘦腿瑜伽:秀出裙下纤纤美腿风情 10 瘦臂瑜伽:减掉蝴蝶袖变瘦臂香肩美人
|