上海体检中心专家呼吁立刻停止食用下面3种食用油

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俗话说开门七件事，柴米油盐酱醋茶。油脂是人体所需的七大营养素之一，每天炒菜都要用到油，不同的食用油有不同的效果。经常外出吃饭的人总担心饭店用油差，很多人不知道的是家里用的油可能比地沟油还脏！名流健康上海体检中心专家呼吁：立刻停止使用下面3种食用油，再香也别吃！

1、反复油炸的油

食用油在重复油炸过后，会产生苯并花、丙烯酰胺、杂环胺等致癌物，长时间食用不只会导致发胖，还容易增加患心血管疾病、老年痴呆等疾病的概率。

2、地沟油 ​

许多无良商家或饭店经常会用地沟油，这种油被过滤加工重新使用，但里边含有很多损害肝脏的病菌和病毒，长时间食用容易引发肝病。

3、开封已经3个多月的油

经研究发现，开封3个月的食用油微生物超标、还可能含有黄曲霉毒，假如依旧用它烧菜，可能会出现恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。建议平常购买小瓶装的油，这样不容易浪费。

名流上海高端体检提醒平常尽量用健康的食用油，毕竟健康都是吃出来的，食用油是咱们每天必须摄入的营养物质来历之一。买好油，吃对油才能照顾好自己和家人的健康。