名流健康告诉您哪些人更容易得高血压？

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高血压除了有其诱因之外，还有高危人群，如果身处在这其中的话，名流健康上海体检中心提醒你就需要十分注意了，更应该避开高血压的诱因，以免导致高血压的发生。

1、吃太咸的人

盐中含有大量的钠离子，钠离子会把身体内的水分“锁住”，从而使得血管内的水分增大，因此血压就会高，吃的越咸，患上高血压的几率就越大，除了盐，我们生活之中还有很多其他的调味品都有钠离子，例如酱油，味精等等。

2、肥胖的人

过于肥胖的人，血管周围的脂肪含量相对较大，从而导致血管收缩，血压升高。有证据表明，肥胖者的高血压患病率是正常体重的三倍以上。

3、常酗酒的人

有酗酒习惯的人，酒精会造成血管内壁损伤，从而使得血管硬化，而这个也会导致血压升高。若还有吸烟习惯，血管的损害则会成倍地增加。

高血压的预防主要是以上的两个部分，一来避免接触其诱因，再者避免让自己成为高血压的高危人群，对于已经确诊的高血压患者要定期检测好血压，并坚持服药，不要掉进高血压治疗的误区，让之前的治疗效果白费。