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用这9种方法,帮助孩子远离“习得性无助”

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发表于 2023-3-24 08:05:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
用这9种方法,帮助孩子远离“习得性无助”
习得性无助是指:孩子在持续经历失败后,开始相信自己无法控制自己的处境。即使在有机会改变事态时,他们都显示出无作为、束手无策的样子。

这种心理,印度和泰国的驯兽师曾经利用过。

当驯兽师开始训练小象时,会用铁链把小象的一条腿绑在柱子上。

一开始小象会挣扎几个小时、甚至几天试图挣脱绳子。但最终,它会安静下来,开始接受自己的活动范围。

当大象长大后,即使它已经强壮到可以折断铁链,却仍然不会去尝试。因为它以为挣扎是没有用的。

这就是大象养成了“习惯性无助”思维。
01 等待孩子自己解决问题
×不要说:你做不好的,还是我来帮你吧;
√要多说:我喜欢你解决问题的方式!你做得很棒。
有时候急着出门,我们常常没有耐心等待孩子自己解决问题。
如果孩子的鞋不能独立穿好,家长常常会说:“还是我来帮你做吧。”
久而久之,不仅给予了孩子否定和不信任,还让孩子养成了依赖心理。一旦遇到挫折,就会找人求助,潜意识觉得自己“做不好”。

因此父母在很多时候,其实可以多花点时间等等孩子。耐心等待孩子自己解决问题,并夸赞他们处理事情的能力,会让他们更独立乐观。

02 别急着否定孩子的答案
×不要说:你这样做不对;
√要多说:正确答案不止一个,你并没有做错。
大人和小孩所能看见的事物和角度往往是不同的。
根据常理和规则否定孩子的想法,只是在打击孩子的创造力和想象力。
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发表于 2023-3-24 09:05:49 | 显示全部楼层
好东西啊~~~感谢楼主分享~~
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