优瑞德9个头经颅磁_你知道这些失眠误区吗?

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　　优瑞德9个头经颅磁_你知道这些失眠误区吗?更多经颅磁问题加优瑞德经颅磁官方微信号：yrdjlc了解。现代社会，很多人长期熬夜追星刷剧，或者加班。很多人都有失眠的问题，但是人们往往对失眠有一些误解。你知道这些失眠误区吗?
　　1：喝点酒帮睡眠?
　　有人认为睡前喝点酒有助于入睡，但专家认为这种做法不可取。睡眠中，酒中的有害物质在体内代谢积累，降低了身体的适应能力;长期饮酒助眠会导致失眠。
　　2：打呼噜睡得香?
　　这似乎是一个流传已久的谣言。其实打呼噜也不能说睡得香。这种行为本身属于一种疾病，学名是“睡眠呼吸暂停”。这不是你高质量睡眠的证明，还会严重损害你的睡眠质量，让你在睡眠的过程中间歇性缺氧。
　　3：睡眠短算失眠吗?
　　失眠是一种主观体验，不能单纯依靠睡眠时间来判断是否有失眠。有些人的睡眠时间虽然短，但并没有主观上的睡眠质量下降，也没有白天的功能损害，所以不能算失眠。
　　4：做梦=睡不好?
　　“我昨晚一晚上都没睡。都在做梦。”其实没有人不做梦。梦是大脑休息时的一种特殊活动状态。正常情况下，每个人一个晚上都会做梦4 ~ 7次梦。至于醒来感觉没做梦，那是因为各种干扰忘记了。目前睡眠医学研究认为，梦是正常的生理心理现象，每个人都会做梦。
　　经颅磁刺激技术用于失眠
　　经颅磁刺激技术可调节大脑的电生理活动，在大脑Cz后1cm处刺激可以很好的诱发脑电同步震荡，诱发楼眠相关慢波，近年来研究证明rTMS有效用于治疗失眠。
　　优瑞德经颅磁刺激仪，采用磁疗的纯物理治疗方式，无痛无创无副作用，是一款集安全，治疗，预防于一体的产品!目前已服务多个家庭。为各类失眠抑郁、神经官能症、精神心理疾病、脑病患者居家防治、康复提供了强有力的手段。
　　不同于市面上普通6个磁头经颅磁,优瑞德品牌的经颅磁刺激仪治疗帽拥有9个磁疗头,能力更大,覆盖范围更广,调理更深,效果也更好!
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