龟龄集能提升人体免疫力吗？

银灰色的大兔子

自从去年12月份各地逐渐放开之后，很多人都受到了疫情的影响，其抗原呈现阳性。大部分人阳了之后，主要出现以下这些症状，比如发烧、全身酸痛、咳嗽、流涕、咽痛、腹泻、头痛、呕吐、鼻塞、腹痛等，严重者还会出现呼吸困难的情况，少数感染者会出现排气增多、过敏、流泪等症状。甚至也有一些人出现了复阳的情况，所以我们阳过后更应该重视预防，除了预防外，补足自身正气，提高免疫力是关键！

如何提升自己的免疫力呢？我们在日常生活中可以通过这几种方式来提升免疫力：

1、适当饮水。白开水有助于促进人体的新陈代谢，是很好的催化剂。水很容易被我们人体吸收，增强身体各器官中的乳酸脱氢酶活力，从而达到增强人体免疫力和抗病能力的作用。

2、晒太阳。很多人都怕晒，晒黑了可能会影响外表，也害怕紫外线对人体伤害大。但是每天适量晒太阳有助于钙的吸收，还能提高人体免疫力。

3、保证睡眠。高质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒。因此，对提高人体免疫力很有帮助。

除此之外，通过服用龟龄集进行调理也可以提升免疫力。广誉远龟龄集，可大补元气，推动激发五脏功能；药材归经五脏，对五脏有很好的调养效果，养心、保肝、健脾、清肺、护肾；补足阳气，平衡阴阳，有培元固本，益寿延年，提升免疫力之功效。纵观全方，阴阳互补，阴中求阳，补泻兼施，寓泻于补，尽得中医组方之大成。

现代研究表明，龟龄集对于免疫系统有以下作用：

1、抗疲劳；

2、提高耐缺氧能力；

3、增强免疫力；

4、提高网状内皮系统吞噬功能，清除脾、肝、肺等细菌；

5、刺激抗体细胞形成，增强体液免疫功能。