优瑞德经颅磁的功能_失眠是什么原因引起的

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　　人的一生中，睡眠约占生命的三分之一，睡眠良好是身心健康的主要标志。但是，越来越多的人不知不觉地陷入了睡眠的危机。世界卫生组织对14个国家15个地区2万多人的调查显示，27%的人有多种睡眠障碍，包括失眠、打眠障碍。中国睡眠研究会发表的调查结果显示，在中国成年人中，仅失眠的发生率为38.2%。怎样才能睡得好呢？

　　睡眠不好的危害有多大:

　　失眠、睡眠不足不仅不能恢复精神，还可能带来其他问题:

　　1、偶尔失眠是第二天的疲劳和动作不协调。长期失眠会导致注意力不集中、记忆障碍。

　　2、长期睡眠不好会引起感情不好，容易激动、人际关系紧张、生活兴趣不足、性欲减退、不安、抑郁等精神症状。

　　3、睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病。

　　是谁盗走了你的睡眠：

　　睡不好可由多种因素引起，心理、情绪、生活习惯和一些疾病、药物都会影响睡眠。

　　1、精神因素

　　人的精神心理受到外界的刺激和干扰时，容易失眠。例如工作生活压力多大，人际关系紧张等。

　　2、疾病因素

　　心脑血管病、胃肠病、肝肾病、内分泌疾病及肥胖等都容易导致睡眠质量低下，颈椎问题也会影响到睡眠质量。另外，睡眠不好也是抑郁症、焦虑症等精神疾病的症状。

　　3、生活习惯和环境因素

　　睡眠环境差、睡姿差、饮食不健康、休息习惯等也影响睡眠质量。

　　介绍失眠的饮食疗法:

　　莲心茶:适用于心火炎、烦躁失眠者。

　　莲心2克，生甘草3克。开水冲泡，如茶饮。每日饮数次。

　　百合粥:适用于心阴不足口干燥、烦不眠。

　　生百合100克，粳米100克，洗净，加水1000毫升，煮至米烂，日服2次。

　　枣粥:适合心脾虚、心悸健忘、失眠多梦。

　　枣仁50克，捣碎，浓煎取汁。用粳米100克，加水煮粥，煮至半熟时，加枣仁煎至粥成，趁热吃，可根据个人口味加糖。

　　五味子膏:适用于各种神经衰弱失眠(转氨酶高者效果好)。

　　五味子250克，洗净，加水浸泡半天，煮渣，加蜂蜜膏。每服20毫升，每日服2次。

　　磁性肾粥:适用于肾阴虚、肝阳上亢失眠、心悸、头晕耳鸣、高血压(老年人失眠)。

　　磁石60克，破碎，煎1小时后，去渣猪肾1枚，去筋膜，用清洗切片的粳米100克，清洗，加磁石水，煮到半熟时加入猪肾片，煮到米烂肉熟，每天服用1~2次。

　　优瑞德经颅磁的功能——优瑞德经颅磁刺激仪可增加脑血管弹性、改善病灶区的血液循环、改善脑组织的代谢环境、引导患者脑磁功能趋向正常化、秩序化。激活脑细胞，舒缓疲劳，放松精神，释放压力，提高睡眠质量，改善失眠、抑郁、焦虑等精神心理问题及神经官能症。

　　重复经颅磁刺激技术是建立在生物电磁学理论基础上发展起来的一门新医疗技术。它是根据法拉第电磁感应原理，通过强电流在线圈上产生磁场，然后磁场无创伤地穿透颅骨进入大脑皮层，并在相应的皮层引起局部微小感应电流，改变大脑皮层的膜电位促使大脑皮层产生相关的生理效应，比如激发神经介质的释放(如五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺)，使神经介质功能正常化，从而起到治疗作用。

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