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身体出现黑斑的真正原因是什么?

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发表于 2022-9-25 18:36:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

身体出现黑斑的真正原因是什么?


黑斑医学术语:黄褐斑(melasma),黑色素细胞产生过多的黑色素。黑色素是色素,出现在稍微暗沉的皮肤区域有3个主要原因。


1、高胰岛素或胰岛素阻抗。例如多囊卵巢综合征(PCOS)患者常见。会有小小的皮肤斑点。多囊卵巢综合征:高胰岛素,使雌激素飙高。


2、雌激素过高:怀孕时期、进行荷尔蒙疗法时候、服用避孕药等都会雌激素过高。


3、压力引起,使皮质醇过高。


除了上述三个主因,还有其他原因导致长黑斑,例如两种肾上腺疾病:库欣综合征、艾迪生氏病。艾迪生氏病患者遍布全身的小黑斑。生活压力大、晒太多太阳都出斑。


必须找到导致黑斑的根源才可以去避免,假如压力大,就服食维生素B群、维生素D3。雌激素过高就多吃十字花科蔬菜、海带。如果有胰岛素阻抗情况,可以尝试生酮饮食以及定期断食。

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