HPV阳性：不想再经历第二次了!

今大错气

虽然我现在已经转阴了，但是说起感染HPV的经历，我至今还是有点慌。现在我把自己的经历分享出来，希望能对大家有所帮助。

去年我30岁，刚生完小孩半年多，但是坐月子的时候没有调理好，再加上本来身体就不是特别好，9月份的时候就发现白带异常。一开始我还没放心上，直到后来同房两次都出血了，我才意识到可能出问题了。然后就去了医院，医生建议我做个宫颈筛查。

本来以为只是个例行筛查，结果却显示HPV阳性!关于HPV，我了解到的也不多，只知道这个好像跟宫颈癌有很大关系。我清楚地记得我当时是头脑一片空白，具体医生说了什么我也记不清了，只记得自己迷迷糊糊地看着医生开单，然后自己去交费，只记得医生说，一定要提高免疫力，这才是恢复健康的关键。

接着做了活检，等活检结果出来瞬间懵了，低度病变，宫颈糜烂加宫颈肥大，当时哭的稀里哗啦的，但是医生安慰我说没事的，这种情况很常见的，要我回去好好休息，当时给我拿了一些干扰素和消炎的药。

回来休息了查不多半个月，刚开始只是到楼下散散步，不敢做剧烈运动，差不多两个月的时候才开始慢跑，由于我没跑多久就腿疼，最后就改室内运动了。当然，医生开的干扰素我用过一段时间就停了，但是说实话，那个真的用不惯。每次也只能劝自己这是治病，忍着点!

后来我就在网上找了很多这方面的资料，然后看了很多跟我一样的人她们是怎么好的，最终经历了大半年的时间，我的hpv终于转阴了，今天我在这里也分享一下我感染hpv的经历吧。

1、贴身衣物必须每天定时清洗，洗后要用85度开水泡，因为不洗的话上面病菌会滋生，所以必须保证一天一洗，洗完还要在阳光下暴晒。

2、 西兰花、猕猴桃、苹果、新鲜蔬菜，这些都要多吃，可以补充维生素帮助我们提高人体免疫力。

3、能坚持锻炼就坚持，每天必须锻炼30分钟以上，对身体还是很有帮助。

4、要早睡早起，晚上十点之前就要睡觉，早上七点前起床，形成规律，人体的生物钟就会促使我们的免疫力提升一个档次。

以上几条其实都是通过调整生活习惯改善免疫力，但是我的底子太差了，光靠这些一时半会效果也不是特别大，我一个医生朋友就推荐我用今幸人参皂苷调理，说这是传统中药人参的提取物，相当于是把人参中的有效成分提纯了，对免疫系统有显著的调节功能，我就尝试着服用了半年的样子。不得不说，效果还是很明显的，感觉状态好了很多。果然最近的一次复查就显示HPV转阴了!

最后，希望被hpv感染困扰的姐妹们都能早日康复，养好身体，不用再经历这种糟心事。