走出人生低谷的3个办法

townroad

叔本华说：
人们有一个天生的错误，那就是相信生活是为了幸福。
然而，世界从来没有为幸福而运转过。人生是一场斗争，一段苦难的悲剧性历史。
用几句话来说，它讲述了生命的真谛。
无论是谁，都在经历着自己人生的坎坷，或是迷茫，或是被命运的洪流打败。
但在人生的低谷，不同的选择会有不同的人生境遇。
如果你选择打破一个罐子，你只会陷入痛苦和停滞，使生活从此黯淡；
只有在痛苦的漩涡中，逆流而上，无论道路多么黑暗，总会有一天再次阳光普照。
这三种方法可以让你平静地面对生活的混乱，尽快走出低迷。
一
接受现在，专注于解决问题
人生的起伏，有高潮，也有低潮。
在低潮时，一些人总是抱怨和沮丧。
因此，在解决这个问题的过程中花费了大量的精力。
而有些人，无论当前形势有多糟糕，都能冷静地接受它，并专注于突破困难，最终驱散阴霾。
高露洁总裁里特先生是后者。
当他在公司做肥皂推销员时，他的日子也很不好过。
当时，他努力工作，到处卖肥皂，但很少有人买他的肥皂。
看到他的表现不再符合标准，他将被公司解雇，并失去收入来源。
但他并没有感到沮丧，而是开始寻找他不能卖肥皂的原因。
经过一番探索，他得出结论，问题不在于产品和价格，而在于他自己的话。
于是他开始反复学习剧本。
每次销售失败后，他都会想自己哪里不令人信服，哪里可以说得更好。
不仅如此，他还将询问客户为什么不购买并进行改进。
果然，黄天做到了心中有数。一段时间后，越来越多的顾客购买了他的肥皂，他成为了公司里最好的销售员。
这样，他不仅成功走出了低迷，保住了工作，还被任命为高露洁总裁。
心理学中有一个词叫做“卡雷尔-曼宁公式”。
这意味着当你接受目前最糟糕的情况时，你可以集中精力解决问题。
那些有权势的人对此很清楚。
并不是说他们没有陷入生活的低谷。
相反，他们知道避免是无用的，抱怨是徒劳的，问题不会凭空消失。
如果你一味抱怨，你只会错过机会。
在这个世界上，总有比困难更多的方法。
敢于面对现实，摒弃分心，始终专注于解决问题，找到合适的时间，并利用好形势。
不管石头有多硬，总有一天会被水雾刺穿；不管这个问题有多难，都很容易解决。
二
关注成功的可能性
每当我想起我的朋友老张，我总是感到很难过。
几年前，老张的工厂生意每况愈下，他的业绩也严重下滑。他的工资比原来少了一半以上，而且他还远远不能支付抵押贷款。
他周围的许多同事都在寻找另一条出路，但他认为，行业低迷只是暂时的。
而且，我有父母要孝顺，有孩子要抚养，但我不敢贸然行事。
但不久之后，工厂破产了，他被迫失业。
有一段时间，他不知道去哪里，喝了一整天，以减轻他的忧虑。
巧合的是，一位同事计划开一家餐馆。看到他擅长烹饪，他想找他当搭档。
没想到，他拒绝了。
只是因为他觉得街上餐馆太多，竞争太激烈，他担心酒店经营不好，所以他失去了多年的积蓄。
最后，在46岁时，他选择在社区担任保安。
由于餐馆生意兴隆，开餐馆的同事先后开了几家分店。
如果你过于担心得失，得失往往大于失。
比失败更可怕的是被失败打败。
在生活中，这种情况随处可见。
有许多人害怕再次失败，在遇到挫折后向前看和向后看。
因此，越害怕失败，越害怕前进，情绪越紧张，越无法改变现状。
于是，让自己陷入“持续低迷、精神疲惫”的死循环，无法自拔。
事情变化很快。生活不可能一帆风顺。有成功也有失败。
一个人不能因为害怕摔倒而停止前进。
在任何时候，如果你想突破包围圈，你必须着眼于成功的可能性，做最坏的准备，留下失败的道路。
然后，根据现状，及时优化战略，进而有机会走出困境。
三
有乐观和长远的眼光
有人问：“你是怎么通过水槽的？”
一个高度赞扬的人回答说：“坚不可摧，放长线，钓大鱼。”
近视的人经常感到沮丧，无法移动一英寸；有长远眼光的人总是有雄心壮志的，循序渐进才是道路。
想想好莱坞明星史泰龙的经历。
史泰龙曾经是一名歹徒，但看完电影后，他决定成为一名演员。
当时，好莱坞有500家电影公司。史泰龙对每家公司都进行了三次访问，但由于外观不好看而多次遭到拒绝。
这就是说，当普通人看到他们目前的努力没有取得成果并受到严重打击时，他们长期以来一直感到气馁和投降。
但史泰龙没有。他一直相信有一天他会成为一名演员。
由于无法改变自己的外表，他集中精力润色自己的剧本《洛基》，并带着它四处拜访导演。
虽然他的剧本受到很多人的青睐，但由于他想扮演男主角，剧本再次遭到拒绝。
最后，一位拒绝了他20多次的导演答应让他上场。
没想到，这部电影引起了巨大的轰动，并获得了奥斯卡最佳影片奖。
从那时起，史泰龙出现在所有主要电影中，并迎来了他事业的春天。
虽然上山很难走，很容易筋疲力尽，但你可以看到更美丽的风景。
世界上没有不可逾越的鸿沟，也没有无法突破的障碍。如果心宽，路宽，风景长，就要看量。
真正聪明的人是乐观的长期积极分子。
他们不仅可以接受自己的缺陷，而且不会因局部失败而气馁。
在通往成功的路上，他们知道如果他们留在青山上，他们不怕没有柴火。
只有从长远来看，生活才能突然变得明亮而芬芳。
四
我喜欢贾说的话：
蛇在蜕皮中长大，黄金在砾石中淘金，按摩是痛苦后的安慰，春天是冬天后的繁荣。
在成长的路上，到处都是危险的海滩和暗礁，我们将不可避免地经历生命中最黑暗的时刻。
但生活也像一个锅。当你在锅底时，无论你往哪个方向走，你都会往上走。
当受挫时，不要抱怨，专注于解决问题，总是冲破迷雾；
当你情绪低落时，你不怕失败，注意成功的可能性，这样你的生活就会越来越好；
当受挫时，不要灰心，以乐观的态度，展望未来，最终达到顶峰。
不要害怕，那些阴郁的时刻最终会变成光明，照亮你前进的道路。