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捧着手机蹲着厕所玩得不亦乐乎,却不知道危机重重

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发表于 2022-6-7 16:39:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在的人们基本手机不离手,最亲近的宝贝了,连上厕所也离不开手。但殊不知,一边上厕所一边玩手机其实危害挺大的。会有什么影响呢?


         一、影响大脑供血

         不论是蹲坑还是坐便,时间久了,血液会集中在下肢,猛然起身时容易发生一过性脑缺血,尤其一些本身体质比较弱的高血压患者、老年人,有可能出现晕倒,甚至脑血管意外。

         二、颈椎、腰椎曲度改变

        如厕时,身体会不自觉地前倾,此时还低头看手机,颈椎受到的压力成倍增加,久而久之,颈椎曲度容易发生变化,甚至诱发颈椎间盘突出等。

        尤其是蹲便,由于腰椎缺乏足够支撑,椎间盘受力更大,容易诱发腰椎间盘突出。

        三、增加痔疮风险

        人体肛管的黏膜下有一层环状的肛垫,它有弹性收缩的作用,可以开闭肛管,控制排便。但较长时间的腹压升高,会导致肛垫弹性回缩作用减弱,下移形成痔疮。

        再者,蹲厕过久,直肠静脉、末端血液回流受阻,可以导致静脉血管淤血扩张,形成痔疮。

        四、便秘

         排便是机体反射的动作之一,当乙状结肠通过蠕动将粪便推至直肠,产生便意时,人体的中枢神经参与了这个反射活动。而玩手机会干扰大脑对排便传导神经的指挥,延长排便时间,久而久之,很容易形成排便困难,或是习惯性便秘。

         五、增加下肢静脉血栓风险

         长时间蹲着或坐着不动,血液容易瘀滞在下肢,不仅会出现腿部肿胀、麻木,还会增加下肢静脉血栓风险。特别是下肢静脉曲张者,更要警惕血栓脱落,引发肺栓塞等危急疾病。

         除了以上的身体问题,带着去厕所的手机还会占上大肠杆菌、沙门氏菌,在手上接触如果再接触食物就不堪设想了。因此带过厕所的手机最好用75%酒精擦拭下。

文章来源:二冬青智能云诊所管理系统 永久免费使用诊所软件

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