捧着手机蹲着厕所玩得不亦乐乎，却不知道危机重重

dailulu

现在的人们基本手机不离手，最亲近的宝贝了，连上厕所也离不开手。但殊不知，一边上厕所一边玩手机其实危害挺大的。会有什么影响呢？


         一、影响大脑供血

         不论是蹲坑还是坐便，时间久了，血液会集中在下肢，猛然起身时容易发生一过性脑缺血，尤其一些本身体质比较弱的高血压患者、老年人，有可能出现晕倒，甚至脑血管意外。

         二、颈椎、腰椎曲度改变

        如厕时，身体会不自觉地前倾，此时还低头看手机，颈椎受到的压力成倍增加，久而久之，颈椎曲度容易发生变化，甚至诱发颈椎间盘突出等。

        尤其是蹲便，由于腰椎缺乏足够支撑，椎间盘受力更大，容易诱发腰椎间盘突出。

        三、增加痔疮风险

        人体肛管的黏膜下有一层环状的肛垫，它有弹性收缩的作用，可以开闭肛管，控制排便。但较长时间的腹压升高，会导致肛垫弹性回缩作用减弱，下移形成痔疮。

        再者，蹲厕过久，直肠静脉、末端血液回流受阻，可以导致静脉血管淤血扩张，形成痔疮。

        四、便秘

         排便是机体反射的动作之一，当乙状结肠通过蠕动将粪便推至直肠，产生便意时，人体的中枢神经参与了这个反射活动。而玩手机会干扰大脑对排便传导神经的指挥，延长排便时间，久而久之，很容易形成排便困难，或是习惯性便秘。

         五、增加下肢静脉血栓风险

         长时间蹲着或坐着不动，血液容易瘀滞在下肢，不仅会出现腿部肿胀、麻木，还会增加下肢静脉血栓风险。特别是下肢静脉曲张者，更要警惕血栓脱落，引发肺栓塞等危急疾病。

         除了以上的身体问题，带着去厕所的手机还会占上大肠杆菌、沙门氏菌，在手上接触如果再接触食物就不堪设想了。因此带过厕所的手机最好用75%酒精擦拭下。

文章来源：二冬青智能云诊所管理系统 永久免费使用诊所软件