这种与胃癌有关系的菌日常可以通过这几种途径传染，可不要忽略

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幽门螺旋杆菌寄生于人体胃部，对消化系统健康的菌落产生影响，感染后会引起慢性胃炎和消化性溃疡，被世界卫生组织列为第一类生物致癌因子。

       为了避免感染幽门螺旋杆菌，我们日常应该注意避免被感染到，以下列出某些事物和某些场景的事物需要注意避免的。

       1、隔了夜食物

         有些人为了节省，把每顿吃剩的食物都打包放冰箱里，隔天再取出来加热吃，特别是老人家，非常节俭，第二顿吃不完继续吃第三顿，吃完为止。食物如果保存过程条件不好，容易滋生大量细菌，特别是在外面吃饭打包回家吃隔天吃，更容易感染幽门螺旋杆菌。

         2、生冷食物

         生冷食物是没有经过加热过程直接冷藏，直接生吃没有将细菌杀死的流程，而有些生冷食物还经过多个工序，人工切片、腌制等这当中是很容易使食物入侵了细菌，幽门螺旋杆菌也是此时容易入侵了。

         3、走鬼摊位食物

         街边流动摊位也就是走鬼，随处可见，工厂门口、学校门口等，往往看到很多人围着买早餐或者下班放学路上肚子饿就买这种街边档的食物。现实使这些流动摊食物卫生很差，煮好的食物随便摆放着，路过汽车扬起的灰尘、各个陌生人围着交谈时候喷出口水，而食物上附上的微生物、细菌、尘土等，此时吃下这些食物很容易感染幽门螺旋杆菌。

         幽门螺旋杆菌很可怕，应该怎样预防？

         疫苗的预防效果最好，如乙肝疫苗，能有效预防乙肝。但是，目前幽门螺杆菌疫苗还在实验阶段，没有在临床上使用。可通过以下措施降低幽门螺杆菌感染率。

         另外，日常要注意这些习惯，避免感染。

         1、少去不卫生的地方用餐，特别是路边摊，那里的餐具可能消毒不合格。

         2、进餐时使用公筷，不将食物嚼碎了喂小孩，餐具要定时消毒，高温可以杀灭幽门螺杆菌，用沸水煮沸10到15分钟即可。

         3、个人的生活用品一定要分开使用，不要共用牙刷，碗筷等等。

          4、少吃辛辣刺激的食物，少吃盐，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果。

           5、多锻炼身体，提高自身免疫力。

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