格局越小的人，越见不得别人好

townroad

我在互联网上看到一位博主发布的帖子：
博客作者和女朋友一起长大。对方的外表、学习成绩和工作能力都不如她。
她被一所重点大学录取，在该系统有一份稳定的工作。她的男朋友也和她很相似。
我最好的朋友，毕业于三所大学，在一家小公司工作，找到了一个开宝马的富有的第二代男友。
然而，看到她最好的朋友越来越好，她的心特别不好，甚至嫉妒。
您是否注意到这种现象经常发生在您的生活中：
当你的亲戚和朋友玩得很开心时，你不会为彼此感到快乐，而是会有一种不平衡感。
甚至，你也会情不自禁地说一些讽刺的话，做一些伤害对方的事情。
为什么？让我看看~
一
大多数人的幸福，
通过比较
读一段话：
人类的幸福往往是通过比较获得的。如果周围的人都比你差，即使你吃麸皮和吞下蔬菜，你也会感到非常高兴。
大多数时候，幸福不是来自你手中的东西，而是来自你比周围的人好多少。
电视连续剧《我的解放日记》中有一个令人印象深刻的片段。
连昌溪是一家连锁便利店的代理商。他仍然没有汽车，没有房子，30岁以后住在郊区。
他已经在这个领域工作了8年，毫无怨言地四处奔波，但屡次未能获得晋升。
他试图维持与女友的关系，但对方拒绝了他的贫穷并与他分手。
很少有投资机会，但他和他的家人负担不起。他们只能眼睁睁地看着同事偷走商机。
一系列的经历让他觉得自己是个失败者，陷入了自暴自弃的焦虑之中。
然而，当他沮丧地去银行取款时，他发现前排的叔叔存款太少，连最低取款金额都提不出来。
看着对方离去的尴尬身影，他突然觉得自己并没有那么痛苦。
内心深处的满足取代了所有负面情绪。
想一想这样一句话：“幸福是一个相对的水平，你需要一些底层的东西来感受它。”
当你没有被理想的学校录取时，只要你周围的人成绩比你差，抑郁就会消失；
当你工作太忙时，只要身边有人失业找不到工作，你的烦恼就会一扫而光；
当你抱怨住房贷款的压力时，只要你有亲戚朋友连首付都付不起，你的痛苦就会暂时缓解。
用别人的不幸来安慰自己是我们的本能。
因为人是社会动物，他们经常需要在相互的游戏中取得进步，并从各地的比较中寻求满足。
一旦你脱离了比较，无论你的成就有多大，你的幸福感都会大大减弱。
只有接受比较的意义，正视比较的结果，我们才能获得更有价值的人生。
二
人性之一，
我就是看不见其他人
你一生中见过这样的人吗
当我不熟悉你时，我是慷慨的，但当我接近你时，我会为每一盎司讨价还价；
当你跌入低谷时，一切都会让你感到安慰，但当你翻身时，你会像冰一样冰冷；
当你平庸时，你看起来很好，但当你领先时，你看起来很奇怪。
原因是嫉妒的本性。
罗素曾说过：“嫉妒是人类最普遍、最根深蒂固的情感。”
在与人相处时，最害怕的不是被对方利用，而是生活得不如对方。
最近，我的朋友小乔在晚宴上提到，他想辞职，改变自己的环境。
原因是他们公司的新经理提出了一种新的工资透明度制度。
也许是为了鼓励大家更加努力地工作，获得更多，经理允许同事们互相谈论工资问题。
出乎意料的是，此举不仅没有促进员工之间的良性竞争，而且让每个人都在为每一分钱讨价还价。
如果有人得到更高的工资，其他人会嫉妒并抱怨不公平。
随着时间的推移，每个人都公开相互竞争，暗中勾心斗角。
在公司里，相互制造绊脚石、推卸责任、抱怨等等是很常见的。
工作氛围越来越差，离职率也越来越高。
即使公司的工资高于同行业的标准，他们也不能接受同事的收入超过自己的收入。
人性就是这样，不是寡头垄断，而是参差不齐。
俗话说：“我们都希望别人好，但从来没有比我更好。”
从进化心理学的角度来看，嫉妒是每个人骨子里都有的一种心理反应。
我们身边的人的优秀和力量就像一面镜子，反映着我们自己的缺点。
因此，我们常常钦佩陌生人的优秀，但我们不能容忍周围人的繁荣。
周国平说：
嫉妒是人的本性。不发脾气，甚至不因嫉妒而报复都是一种修养。我们不能压制人性，但我们可以培养。
这是大多数人无法摆脱的错误。
我们不必为此感到懊悔，只要学会接受它并努力克服它。
当你能接受别人的光芒时，你的生活就会更温暖。
三
在圈子之外，
消除不必要的消费
著名社会心理学家罗伯特提出了一个有影响力的概念：“社会认同倾向”。
简言之，当我们思考和行动时，我们总是无意识地模仿周围的人。
因此，当你长时间封闭在一个小圈子里时，很容易把你周围人的得失作为你生活的参考。
炫耀你所拥有的，羡慕别人所拥有的，在无休止的比较中变得越来越狭隘。
只有当你看到更广阔的世界，接触到更好的东西，你才会明白与他人竞争是多么愚蠢。
阅读网民分享的故事@成册。
胡安出生在农村。村民们总是比较房子的大小和是否有车
然而，她的父母都是村里小学的老师，这所小学的利润远远低于那些在外面工作和做生意的人。
除了孩子的学习成绩外，他们的家庭在几乎所有方面都无法与其他人相比。
带着自卑感，她发誓要上一所好大学，找一份好工作，在这些人面前炫耀自己。
然而，当她来到一个大城市时，她遇到了许多有趣的人，有趣的事，她的视野和模式都有了很大的改善。
她突然发现，那些无休止的比较只是一种不必要的消费。
她放下怨恨和怨恨，专注于学习、阅读和提高技能，并计划在她最喜欢的城市定居。
毕竟，世界如此之大，我们为什么要把欢乐和悲伤放在暂时的优越感上呢？
蔡康永曾经说过：
生活中有很多圈子。我们不必绕每一圈。
我们本可以在这个圈子里做出其他选择，比如我们所遭受的伤害，以及我们所付出的精神上的努力。
如果你被困在一个小圈子里反复比较，无论你变得多么优秀，你都无法从内心得到真正的解脱。
生活不仅仅是一个圆，一条路，还有无限的可能性。
与其浪费时间与他人竞争，不如专注于更新知识。
与各种各样的人接触，经历各种各样的事情，会让你心胸开阔，更加冷静。
专注于自己，拓宽生活的边界，最终看到广阔的世界。
四
杨江先生说：
“上帝不会让所有的幸福都集中在某人身上。得到爱并不一定意味着有钱。
有钱不一定能带来幸福；快乐并不一定就是健康；拥有健康并不一定意味着一切都会实现。“”
世界上有太多的不公平和失望。没有人的生活是完美的。
然而，只要他们处于人际关系中，在相互比较下，他们就不可避免地会感到满足或失落。
当你不如别人时，除了跳出小圈子，你怎么能摆脱嫉妒的痛苦呢？
1、调整心态，放下“竞争意识”
心理学家阿德勒曾提出，“竞争意识”是我们感到不快乐的最大原因。
如果我们把身边的人看作是一种竞争关系，我们就会放大别人的优点和自己的缺点，陷入无尽的焦虑和不安。
满足感不是来自于打败别人，而是来自于昨天比自己更好。
只有当我们在过去停止与他人竞争，不断超越自己时，我们才能真正感到充实。
2、培养兴趣，转移注意力
俗话说：“只有对外界事物感兴趣，我们才能保持人们的心理健康。”
爱好和兴趣可以缓解焦虑，消除精神疲劳。
当你热爱和渴望某样东西时，你不会轻易失去对生活的期望。
当你在痛苦的比较中时，试着在绘画、唱歌、游泳、弹吉他等方面找到乐趣。
这些看似无用的小事会让我们在精神层面放松，发现自己充满活力。
3、多读书，增加知识，增强心灵
阅读不仅能增加我们的智慧，开阔我们的视野，还能启迪我们的心灵。
如果你的身体走不远，那就让你的灵魂开始生命之旅吧。
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