感谢自己两年的坚持，HPV终于转阴了

今大错气

　　对于HPV，我只能说，一定要去医院找医生好好检查啊，从我检查出HPV阳性到转阴，再到现在，已经有两年的时间了，现在想起自己那会儿，真是不容易。

　　18年七月份的时候，公司组织所有员工做检查，因为工作和工作环境的需要，公司还是挺重视员工的身体健康和各方面的状况的，然后做完检查的第三天，我就收到了我收到了医院的TCT和HPV这两项的检查结果，一般来说，如果各方面都正常的话，医院不会直接发结果给个人的，只会统一通知下来，所以，当我收到这两个检查报告的时候，还没打开，我就知道完了。

　　那会儿对这个病还不是很了解，也不敢说出去，怕被人背地里嚼舌根，真的过的很难受，又害怕，又藏着掖着，上班的时候一走神就立马往那方面想，哎。

　　后面实在熬不住了，工作也不在状态，老那样疑神疑鬼，我都怕被逼出焦虑症，网上做好了预约，去医院做检查的时候，是一个差不多五十多岁的大姐给我做的检查，直到现在我都很感谢那个大姐，因为我那会儿全程都紧张得要死，是这个大姐医生一直安慰我，告诉我现在还年轻，相信自己的身体什么的。

　　在拿到结果后，我终于理智回归，想起了咨询医生。医生在看了我的检查结果后笑吟吟地告诉我：没事，不要太害怕太紧张，不是高危HPV，因为发现得早，有很大的概率转阴的，提高下自身免疫力，平时多注意一下饮食健康，运动和作息规律就行了。

　　也正是医生把话说完，我当时悬着的心，才算真的落地了，后面甚至连阻断剂都没有开，也没特效药，只是让开了一些维生素，告诉我不要老是熬夜就让我回去了。

　　后面就开始了漫长的转阴之路了，告别了加班的生活，你们简直都想象不到，坚持每天十点前睡觉，对一个人的改变有多大，用我同事的话说就是，你是不是偷偷的去做医美了，哈哈，真的，那会儿皮肤状态真的改善了不少，果然，熬夜是罪啊。

　　报了个瑜伽班，平均每周三节课，平时也会去公园跑跑步，早上起来还顺带做下操，神清气爽一整天。

　　然后就是吃了，我可以毫不夸张的告诉你说，这两年来，我一个外卖都没有点过，早上做早饭的时候，我还会顺带帮中午的便当做好，到时候在公司用微波炉热一下，然后吃的东西，基本都比较清淡，但绝对保证了营养均衡，蔬菜，肉鱼蛋，都合理轮着来，后面怕抵抗力和免疫力不达标。我还吃了今幸人参，可以通过多种方式调节身体免疫力，对免疫系统具有保护作用，还可以提高体内白细胞介素活性可促进白蛋白、免疫球蛋白的合成,稳定免疫系统,清除体内HPV病毒，起到转阴作用。

　　最后，这些习惯坚持了快两年了，一直到现在我都在坚持，因为我知道，健康来得不容易，所以我更加珍惜，年初去检查的时候，已经转阴了，比起刚知道自己有HPV 的时候，我并没有太大的情绪波动，最后，还是感谢身体，感谢这两年来一直坚持和加油的自己。