数数当妈后在宝宝奶粉、育儿问题上踩过的坑

游戏专家

当妈后，宝宝奶粉、果泥、儿童零食，这些宝宝的口粮占据我买买买的大头。但其实啊，对于宝宝怎么科学的吃，我也是交了很多学费的。在学习营养和育儿的最初阶段，经历最多的就是否定自我，感叹无知真可怕，自己的很多认知，都是被大V当反面教材的。
随着学习(踩坑)的深入，我发一知半解更可怕，更容易被一些贩卖育儿焦虑的文章和视频，带入另一个新坑。无数次打脸之下，我发现这样不行，今天被这个大V说动，明天被那个大V又说懵，就像微博上看涨、看跌的股评家，永远各有各的道理。
我愈发觉得妈妈得有套真正靠谱的“育儿理论体系”武装自己，为自己建立一套禁得起实战检验的评判标准。在这个评判标准指导下，才能精明选择各种宝宝产品，少交育儿智商税。

尤其是遇到一些学术界和厂家，争议激烈的知识点，选择困难的时候：比如宝宝奶粉DHA到底藻油提取的好，还是鱼油提取的好，2大厂商阵营都有一堆学术支持，妈妈到底听谁的?
其实只要懂生命早期1000日分阶育儿理论，妈妈们就会知道，宝宝在6-12个月期间，最缺的是免疫力的营养，因为这时候来自母乳抗体减少，宝宝自身的抗体又很少，最需要加固的免疫力上的营养，所以母乳转奶粉阶段，妈妈首先应该关注的是免疫力，尤其是肠道免疫部分的营养;在12个月以后，宝宝进入大脑高速发育期，才要关注DHA这样的脑部营养。
其次，比DHA是鱼油or藻油更重要的是DHA添加工艺，有没有包埋工艺，让DHA添加时减少氧化，保证有效添加，否则DHA非常容易遇光氧化，含量加多也白搭。如果DHA在添加就氧化失效了，那还需要研究来自藻油or鱼油吗?所以，精明妈妈应该看的是，有没有像多美滋致粹DHA专利包埋添加工艺，才是抓对重点。

以上这些知识点，都是我最近在多美滋1000日?计划的分阶育儿群学习的，这个多美滋1000日?计划真是宝藏，不但每月能用减负价买多美滋致粹奶粉，帮妈妈省出大波奶粉钱。更有专业育儿顾问，邀请妈妈加入1000日?分阶育儿群，分享多美滋《1000日——分阶段育儿宝典》的营养干货。关注本文二维码，扫码就能加入学习哦。
懂1000日分阶营养理论=让妈妈带着GPS去躲坑
生命早期1000日理论，来源于DOHaD学说(音译多哈学说)，多哈理论认为，除了成人期的生活方式和基因遗传之外，人类生命早期的环境因素、包括营养也会影响成人某些疾病的发生风险。充分的证据已经表明，胎儿在子宫内的营养和婴幼儿期的营养对其童年和成年之后的健康有深远影响。
多美滋是国内首个把多哈学说引入国内的奶粉品牌，也是第一个把奶粉配方根据1000日分阶营养需要，进行分阶强化的品牌。1000日?分阶营养理论将孩子的成长历程分为0-6个月、6-12个月、12-36个月三个关键阶段，不同阶段的孩子生长特点和养育需求大不同。

多美滋花了10年时间，对中国婴幼儿膳食营养状况进行大规模研究分析，联合中国权威的孕产科和儿科医生们共同编著了《1000日?分阶段育儿宝典》，其中参考了大量中国宝宝生长发育临床数据，这真是新手爸妈学习1000日?分阶段育儿的专业教科书呢。
我真心觉得有了这个1000日?分阶理论支持，精明妈妈就有自己的“评判标准”和“交易体系”，能分清不同成长阶段，宝宝生长发育的特点是啥，最需要什么样的营养，哪些地方该花钱，哪些地方要省钱。
1000日?分阶理论指导，妈妈躲坑实战案例
一号坑：吃钙片、多晒太阳给宝宝补钙
我宝宝爱出汗，半夜更是变成爱哭的“磨人精”。后来我看到一篇公众号里说到这是宝宝缺钙的表现：爱出汗多缺钙，枕秃缺钙，头型不好看缺钙，半夜哭缺钙，走路晚缺钙，不爱吃饭缺钙……于是我搜索补钙的方法的产品，比如晒太阳能补钙，我就麻利地带他出去晒太阳，还选了一些网红钙片产品。
但其实，我最近在多美滋1000日?分阶育儿群里，学了多美滋的《1000日分阶段育儿宝典》的补钙知识，才知道，晒太阳和补钙没有直接关系。而且正常的孩子都不需要专门服用钙片补钙，只要保证宝宝的日常奶量喝够，无论是母乳还是配方奶，都能确保宝宝对钙的需求。但如果通过饮食无法摄取足够的钙，可以在医生的指导下适量服用钙片。
红宝书里提到，刚出生的婴儿，首先提倡母乳喂养，母乳补钙是婴儿最好的补钙方法，虽然母乳中的钙含量远远少于牛奶，但母乳中钙磷比例适宜，与牛奶相比孩子更容易吸收。喝配方奶的宝宝，只要保证正常奶量(1L)就能从配方奶中获得相应的钙和维生素D的需求量。

此外，红宝书还提醒妈妈，配方奶粉中的钙，容易和奶粉中的游离脂肪酸，结合形成钙皂，因为奶粉的脂肪结构和母乳脂肪结构不一样。这个钙皂，就像小石头一样，不能被宝宝吸收，还给宝宝便便添堵，造成宝宝便秘，而且让宝宝骨骼发育迟缓，因为钙都变成钙皂了。
所以，妈妈要给宝宝补钙，得选像多美滋致粹一样，有OPO结构脂的宝宝奶粉，脂肪结构接近母乳，这样钙不会和脂肪结合成钙皂，这才能保证奶粉中的钙被宝宝顺利吸收。让宝宝骨骼发育壮壮。
当然晒太阳还是有一定好处的，可以合成维生素D，而维生素D是促进钙吸收的主要因素。维生素D的来源主要是从补充剂中获取(天然食物中含量非常少)，其次就是晒太阳。但是要做好物理防晒，毕竟宝宝的皮肤还是很娇嫩的。
二号坑：怕宝宝吃不饱
不知道有没有一些老母亲像我一样，母乳喂养的时候一看到孩子哭了，就觉得孩子肯定是饿了，不管三七二十一撩起衣服就喂。冲奶粉给孩子喝的时候，怕太稀孩子喝不饱，于是往奶粉中方米粉——变成了奶糊给宝宝吃。总而言之，在让宝宝吃饱这件事上不留余力。

但其实给娃“爱的喂养”反而不好，过度喂养会引发宝宝便秘。消化不好，营养反而不吸收，妈妈花的钱都浪费了，宝宝肚肚还不舒服。
根据多美滋1000日分阶养育的理论：0-6个月宝宝是身高、体重、大脑容积和头围等指标快速增长的阶段，对各种营养成分的需求都非常高。但是，这个时期宝宝的消化系统尚不成熟，母乳是最佳的营养素来源。简单说就是，宝宝胃小能接纳的食物有限，每次只能喝一点点，消化能力也很弱。如果母乳确实不够，需要混合喂养奶粉的，在这个阶段也要优先考虑好吸收，易消化的奶粉。多美滋致粹在这个段龄，采用“优化力”配方，特别针对宝宝娇嫩的消化系统。
在6-12个月的阶段，宝宝最需要最迫切就是免疫力方面的营养，多美滋致粹有“优抗力”配方：有OPO，去钙皂，软化便便，肚肚不添堵;9:1益生元，帮助肠道有益菌群壮大，减少便秘和腹泻，核苷酸对肠道和呼吸道2方面都有免疫作用。肠道免疫据宝宝免疫的70%，肠道免疫好，宝宝少生病，当妈少操心。
所以妈妈在遇到宝宝哭闹时，更多应该想想是不是不消化，是不是肚肚不舒服，而不要老觉得宝宝是饿了。

有了1000日?分阶理论指导，精明妈妈奶粉怎么挑?
在群里学了这些日子，我自己觉得多美滋1000日分阶营养强化，作为宝宝的补营养的“理论指导”和“交易体系”是靠谱的。学习育儿干货知识之余，再给宝宝安排几罐多美滋致粹奶粉，会员专享的持续减负价，省下来的钱买点面膜给自己，这不香吗。

多美滋致粹全系列的配方，都是根据1000日?分阶营养强化来打造的。每个段龄的卖点都是变化的，对宝宝生长的不同阶段，针对性给到不同的营养组合，哪个阶段缺什么，就给他补什么。这比那些单一卖点包打天下的宝宝奶粉配方，更加全面。又比那些面面俱到，什么都有的宝宝奶粉配方，更有针对性。
我群里的2个妈妈粉，在我推荐下加入多美滋1000日?计划，本来是冲着分阶育儿干货去的，现在都成为多美滋1000日?减负计划的会员了，有妈妈算了下，她一年能省5000多元奶粉钱，而且多美滋致粹本身的配方和品质，奶源，都很过关。
2位宝宝目前喝的3段的“优创力”配方，是主打1岁后宝宝脑部营养的，这时候宝宝生长发育速度比1岁前慢点，但大脑还在高速发育中，所以3段奶粉，更需要得给宝宝补充优质DHA。
这块是多美滋强项，多美滋可是第一个把DHA加入中国宝宝奶粉的牌子呢，而且前面说过多美滋致粹，有包埋DHA,帮助减少DHA氧化。让DHA真正有效添加,还能减少腥味。而且添加量比很多其他3段奶粉高。
另外吸收这块，还是保持多美滋致粹的一贯优势。有高含量9:1益生元和OPO结构脂，让DHA的营养更好被2位宝宝吸收。目前2位小帅哥没有便秘、上火的情况，小体格都棒棒的。其中1位妈妈说准备3岁以后，也给宝宝继续喝致粹的儿童成长奶粉。把1000日?减负计划的福利，继续用下去。
用多美滋1000日?计划，精明妈妈不踩坑
多美滋1000日?计划，帮妈妈用1000日分阶营养理论打造自己的营养和育儿“交易体系”，而且1000日分阶营养的强化配方，让多美滋致粹奶粉真正做到贴合成长，随需应变，帮妈妈每个阶段都能把营养补在的点子，营养省心，少走弯路。加入1000日?计划更让妈妈带娃省力，少踩育儿坑，每月更是可以轻松省出很多奶粉钱。
举手扫码，一举三得的育儿福利，我只介绍给我公众号的精明妈妈们。精明妈妈动动手，扫码下图，加入多美滋1000日?计划，营养省心，带娃省力，奶粉省钱，轻松育儿1000日?。
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