抑郁症经颅磁有副作用吗?经颅磁官方微信yrdjlc

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　　抑郁症经颅磁有副作用吗?经颅磁官方微信yrdjlc 每个人都离不开睡眠，尤其是抑郁症患者。人是一种需要调节的生物，当达到一个临界点就会爆发，抑郁患者本身就处于一个很疲惫的状态，如果再睡不好那就非常痛苦了。长期的失眠对正常人来讲都是一件很痛苦的事情，更何况抑郁症患者。被失眠困扰的人，不仅会影响第二天的工作，也会影响自己的身体健康，引发其它疾病。
　　抑郁症经颅磁有副作用吗?
　　近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗，适用于抑郁症治疗，它是一种非创伤、安全可靠的磁疗方法，是没有副作用的。
　　经颅磁刺激仪是有效的一个治疗方式，并且它是一个无创的绿色的一个治疗方式，它既没有射线也没有放射性也不会对病人产生一些疼痛等这样的刺激，经颅磁刺激的磁信号可以通过颅骨直接作用到大脑神经并且对外周神经和肌肉也可以产生一定的刺激作用，经颅磁刺激主要用于治疗精神系统的一些疾病，例如抑郁症精神分裂症，在儿科也被常用来治疗小儿脑性瘫痪和自闭症的一些治疗。
　   抑郁症如何避免睡不着?
　　1、避免太饱或太饿的时候上床睡觉：晚上一定要控制自己的饮食，晚上的时候要吃容易消化的食物，避免给胃造成严重的负担，睡前请吃低卡路里食物，如香蕉或苹果等。dkzh120.com
　　2、减少兴奋剂的摄入：大家都知道咖啡里面含有咖啡因，而咖啡因可以让我们提神甚至是亢奋，因此需要避免在睡前喝咖啡，因为这样会让大脑处于兴奋状态，影响晚上的睡眠情况。dkzhkj.cn  

　　3、定时运动：通过运动可以有效缓解白天所积累的紧张情绪，也能够让自己的身心得到放松，对于改善睡眠很有效果。经常参加体育锻炼的人比不经常参加锻炼的人睡眠质量要好很多，但不必刻意追求过度疲劳。每周至少三天，每次半个小时的散步、游泳或骑车即可。
　　4、守时：为了能够保障自己跟生物钟同步性，不管睡得时间长短，每天都应该按时上床睡觉、按时起床。
　　希望上述的内容能够帮助到大家，如果有朋友出现了失眠的情况可以使用上述的方法进行改善，这能够让大家获得良好的睡眠，让大家远离失眠，摆脱疾病困扰。更多抑郁症问题可以添加优瑞德经颅磁官方微信：yrdjlc或者拨打经颅磁官方电话：186-2601-7691免费了解。