我结婚3年备孕，结果检查发现HPV16高危阳性？

今大错气

我今年30岁，和老公已经结婚三年了，双方家长都在催促让生个孩子，今年3月份我辞掉工作回老家，在老公的陪伴下去做了孕前检查，跟老公在一起七年，结婚三年，本来我们是想以事业为重，奈何家长的催促只能先生个孩子然后再工作，心里想着检查一下没什么问题就准备要孩子了，谁知道结果简直是晴天霹雳。

检查结果是HPV16高危阳性，然后医生建议我做一下阴道镜和活检，看看有没有病变的可能。做了活检，没有想象中那么痛，然后等结果等了一个星期。这一个星期简直是煎熬的一个星期，还好结果只是轻微的炎症，然后医生说让我回去多锻炼身体，改善一下免疫力，还给我开了干扰素就让回家了。

后来跟姐妹聊天听说她也得过HPV病毒感染，不过她是HPV18型号的，跟我的HPV16高危又不一样，我稍微震惊一下，想着HPV都差不多，所以并向她咨询了当时是怎么转阴的。

姐们说这个病毒其实也不是很难转阴，但是靠自己的免疫力，很难去清除，当时她吃的是今幸人参，并把天猫链接告诉了给我。当然了我也是一个有主见的人，我自己也查了很多资料，发现这个东西能提高体内白细胞介素活性可促进白蛋白、免疫球蛋白的合成，稳定免疫系统，清除体内HPV病毒。最后我决定保守治疗，所以我开始了我的转阴之路。

我的自救方案：

1、每天早起跑步，不晚于8点起床，跑步半小时，晚饭后跑步半小时，并且晚上10点睡觉。

2、吃改善免疫力的营养素，我当时是选择了今幸、维生素和蛋白粉等，饮食清淡、不吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜；

3、每天坚持用开水泡自己的贴身衣物，在阳光下暴晒，和爱人分房睡。

一开始真的很难坚持下去，特别是跑步。但是为了家人的健康和自己的身体，我必须坚持，我要加油。就这样，我坚持了半年的时间，然后医院去复查，检查结果居然HPV16转阴，我完全好了！！家里人也惊呆了，感叹我自律的决心。

我感觉主要起作用的是：跑步+免疫力+开水泡贴身衣物！我到现在一直都没啥问题，生活习惯也非常好，家庭和睦，近期也准备给家里人添个孩子了。