波斯坦在此问候“晚安，打工人！”

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波斯坦植物养发最近发现“打工人”这个词火了，“早安，打工人”，“晚安，打工人”。不仅有各种段子和表情包在网上流传，就连朋友之间聊天，可能都会先问候一句，“你好，打工人!”这些看起来搞笑中夹杂着自嘲与自励的段子显然不是第一次。这些段子的背后隐藏着我们深深地焦虑与不安现状的心。这也是脱发人群逐渐职场化的原由。

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生活里80%的痛苦来源于打工，但是我知道，如果不打工，就会有100%的痛苦来源于没钱，所以在打工和没钱之间，我选择打工。来自《打工宣言》。波斯坦植物养发最近查看相关资料显示：在一份职场人年中盘点数据显示，超过7成的职场人士都正受到焦虑的困扰，从初入职场到以后的每一次挑战，在职场的不同阶段，焦虑都可能找上我们，心慌、烦躁、抑郁、孤单、甚至整夜睡不好觉，健康状况自然也就不容乐观，脱发也趁着赶来。脱发已成为不少年轻人的日常，让本就焦虑的情绪更加雪上加霜，网络上关于“脱发”的段子同样层出不穷，与“打工人”形成了绝配。

如何才能减少脱发如今早已成为职场人士最为关注的话题之一。在各种网购平台上，预防头发脱落的产品其销量长期居高不下。不可否认，很多头发护理产品确实能带来不错的功效。比如波斯坦植物养发的头皮精华液、育青丝产品，对毛发生长、预防大量掉发有不错的效果在市场检验下也取得了良好的口碑。当然，再好的产品也离不开个人的配合，比如:日常作息、日常饮食、日常情绪。

       首先，熬夜绝不是你不良情绪的发泄口，熬夜可以说是百害而无一利的，不但会导致头发大量掉落，还会降低人体的免疫力，长期熬夜，各种问题也都会接踵而至。不仅如此，一到夜晚，人的情绪就容易变得敏感脆弱，工作生活中的负面情绪也都容易在这时候产生，睡眠质量也会大大下降，所以，不如好好调节自己的作息，早一点睡觉，不要让乱七八糟的事情影响自己，这样我们便能拥有一个好的睡眠质量。

然后，我们可以试着将焦虑的情绪释放出来，不要让其积压在心底，运动、旅游、找人诉说都是很好的泄压方式，这个过程中多试几次便会发现，其实很多时候困扰自己的，都不是什么大不了的事，只是你没有找到正确的解决方法罢了。

其次，就是我们的饮食。早上的饭是不能缺少的，实在没有时间我们可以吃一个鸡蛋喝杯豆浆，这也是小波的日常早餐。晚餐也要注意不要过于辛辣，养好我们的胃，身体才能吸收更加均衡的营养，头发才能健康生长。

      微信弹条：“加油，打工人！”世界在变，人也在变。明天会更好！