白发使人愁，适量进补尊禧堂黑杞鹿胶食丸

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很多人年纪轻轻就长出了白发，不仅影响形象魅力，还可能是疾病隐患所致。中医认为，早生华发和肾虚有关。事实上，无论什么原因导致的白发，都是由“虚”造成的，即便是所谓血热引起的少白头，本质也是体内肝血肾精耗散引起的。

从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交（失眠，神经衰弱）时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。体内肾气的盛衰在外部的表现，能从头发上显露出来，人体肾精充足时，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润；反之则稀少、枯萎、没有光泽。

中医认为白头发是由肾阴虚造成的，肾功能减弱导致身体代谢功能减慢。正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会出现白发。很多人一看到白头发增多，第一时间想的就是吃黑芝麻、黑木耳等食物，就是因为黑色食物具有补肾功效。

现代医学认为，忧思过度、恐慌、惊吓和精神过度疲劳等都会导致供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍，从而导致白发产生。所以在生活中经常看到有些人遭遇不幸时，一夜之间头发白了一片，这都是情志的影响造成的。其实情志失调也是造成肾虚的主要原因之一，情志抑郁、忧思过度者，使气血运行失和，导致血不能荣养毛发而变白。这类人通常还伴有口干咽燥，消化不良，胸闷腹胀等，尤以压力较大的中年人最为常见。

白头发的防治要从根本原因上进行调养，做到补足肾阴。合理饮食与头发健康有密切关系。平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效果。平时可以吃些核桃、芝麻、木耳等，有助毛发生长。在开始出现白发迹象时，可以吃点鹿胶滋补之物。

有滋养肾阴的食品很多，而其中黑发快的当属鹿胶。据记载，用鹿皮熬炼成胶，早在两千多年前的《神农本草经》中就被列为上品，曰：鹿胶，作之以皮，味甘平，补中益气，妇女血闭无子，安胎。鹿补右肾精气，糜补左肾血液，其功效为君。同时，《神农本草经》将鹿胶与龙骨、麝香、牛黄、熊脂、阿胶同列为上品六兽，并强调其功效：“为君，主养命以应天，无毒。多服、久服不伤人。欲轻身益气，不老延年者”。

而现在尊禧堂以鹿胶为主要原料，还添加九蒸九晒的江西黑芝麻、黑杞、黑豆、桑椹等多种黑发食物精准配伍，制成黑杞鹿胶食丸，多重滋养，多倍修复。长期食用尊禧堂黑杞鹿胶食丸不仅能有效改善因肾阴不足导致的白发增多问题，还能滋养气血，养颜美容，提高抵抗力。