zsks祛痘可靠吗：脸颊两侧长痘原因

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长痘痘不是年轻人的专利，有的人即使过了青春期，痘痘还是一颗颗往外冒，最关键的是，这些痘痘还总往脸颊两侧这种“空旷”的地方跑，遮都遮不住!

其实，脸上不同部位长痘，暗藏的问题也不同，想要彻底祛痘还得先“揪”出致痘嫌疑。脸颊两侧长痘是什么原因呢?一起来看看吧。

1、内分泌失调

内分泌是指体内雄性激素的增加，导致机体内分泌系统紊乱，进而引发痘痘的产生。这种情况可能是女性经期、熬夜、或是饮食刺激等现象的内在表现，需要我们内调才能达到缓解青春痘的目的。

祛痘方法：吃一些清淡的食物，减少熬夜等现象，保证充足的睡眠。多喝水，喝水可以促进新陈代谢，能让体内的废物及时排出体外。另外还应该保持心情愉快，这很有利于身心健康。

2、饮食不当

所谓病从口入，大概就是说的青春痘这类疾病吧。经常吃辛辣、油腻、高脂肪、高糖等食物，会间接恶化痘痘的病情。刺激性食物，会导致身体里激素分泌异常，油脂增多，堵塞毛孔，进而引发痘痘的产生。

祛痘方法：饮食以清淡为主，多吃新鲜、富含纤维素的食物。多吃水果和蔬菜，多喝水。像酒水、咖啡、浓茶等刺激性饮品尽量不要喝。即使喝，也要适量，不要暴饮暴食!

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3、皮肤太油

遗传性油性皮肤的人油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，所以皮肤太油的MM，脸颊两侧也很容易冒痘。

祛痘方法：肌肤出油过多，其实是因为肌肤缺水，所以别一味地控油。

4、心理因素

长期使精神处于紧张、焦躁、烦闷、不安的状态，会使脸上的痘痘病情恶化。由于精神长期处在压抑、亢奋的状态，会使身体的激素受到刺激，导致油脂增多外排不畅，痘痘也会随之产生。

祛痘方法：多外出去呼吸新鲜的空气，做户外运动有助于缓解内心的烦躁。听听轻音乐，做做瑜伽可以使全身得到放松。

5、环境因素

突然改变了工作环境，或是去外地出差一时的小居。都会导致身体第一时间不能适应，是内分泌失调，或是到了那个地方由于自己水土不服导致痘痘的产生。总而言之就是自己的机体抵抗外界环境变化的能力减弱了。

祛痘方法：加强户外锻炼，提高自己的免疫力。

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左、右脸颊长痘的原因

左边脸颊长痘的原因：有热毒，容易感到疲劳，口干，肝功能不顺畅。

祛痘方法：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

右边脸颊长痘的原因：肺功能失常;容易感冒，过敏体质。

祛痘方法：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。