四十不多欲，五十不多情，六十不多食

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　　人到中年，褪去了浮躁，

　　越来越明白：争争吵吵，不如修身。

　　有句俗语叫：“四十不多欲，五十不多情”

　　后面还有更经典的5个字，

　　可惜很多人不知道……

　　01 四十不多欲

　　人过四十，不要有太多的欲望，否则便会伤害身体。

　　金钱权势、荣誉美色固然吸引人，但也到了该放下的时候了。

　　雄心是主观的，而身体是否支撑得起是客观的。

　　现代人刚刚进入不惑之年，正是家中的顶梁柱。上有老下有小，更要保重好身体!

　　02 五十不多情

　　人过五十知天命，该放下的就放下吧。

　　遇到糟心的小事，耿耿于怀只会为自己徒增负累。

　　如果还因为生活琐事而导致情绪波动，对寿命也会产生巨大危害。

　　这时候要学会看开一切，不要让情绪方面的事情干扰自己的日常生活!

　　03 六十不多食

　　人活到六十，不仅要保证心态平和，日常饮食也要格外注意。

　　这时候如果不注意饮食方面的节制，很可能导致肠胃系统出现紊乱。

　　其实不论是“四十不多欲”，还是“五十不多情”，或者“六十不多食”，其本质上都是考核一个人的自我控制能力。