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来自月嫂的整理笔记:新生儿护理+坐月子注意事项

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发表于 2021-6-12 06:16:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝从出生那天开始,就有各种问题困扰着宝爸宝妈们:为了打开市场,孕妇便秘怎么办不断的提升业务发展的能力,为其塑造卓尔不凡的品牌形象。
宝宝什么时候开始补充维生素AD? 宝宝肠绞痛怎么办? 月子期间想洗头,可以吗? 如果各位也经常遇到这些问题,那么,接下来的内容,你要好好看。 30条新生儿护理绝招 1、出生后15天即可开始补充维生素AD。 2、戴帽子:新生儿血运足,头是重要的散热部位,室内不戴帽子。 3、袜子:天气凉的秋冬才用穿袜子,闷热的夏季不需要穿,开空调要穿。 4、穿衣:切忌裏粽子,26℃以下宝宝比大人多穿一件。 5、枕头:1-3月宝宝不要用枕头。 6、睡姿:1-3个月新生儿两侧换睡。一防呛奶到气管,二防睡扁了头型。 7、喂水:全母乳喂养的宝宝6个月内不需要额外补充水。 8、奶粉冲泡:先水后粉,不能用力晃匀应将奶瓶放手心搓。 9、洗澡时间:1-3月宝宝,选择中午温度较高时洗澡。 10、鼻屎鼻痂:量多用生理盐水滴入软化后再取出。 11、身体的胎毛:无需处理,随着宝宝长大,会自动掉脱。 12、红屁股:应及时更换尿布湿并清洗屁屁,用婴儿纸巾擦干后涂点护臀霜。 13、脐带:未脱落前用医用碘酒每日三次消毒,洗澡用防水护脐贴。 14、发烧:新生儿正常腋下体温一般在36-372度,超过正常范围05℃为低烧,请及时就医,查明病因。 15、指甲:勤剪指甲,无论是宝宝还是妈妈,防止划伤,造成感染。 16、肠绞痛:绕开肚脐眼,顺时针按摩宝宝肚子、飞机抱、排气操。 17、千万不能挤压新生儿乳头。 18、灯光:新生儿视觉发育没完善,晚上睡觉开灯会影响视觉发育。 19、哄睡方式:千万不要用摇晃的方式!极有可能影响脑部发育造成智力低下。要哄,可小幅度,轻缓规律的哄。 20、宝宝哭:及时哄抱(很多落后的育儿观念为了让宝宝不再哭闹,故意不予理睬。其实是错误的,宝宝在三岁前是安全感建立的关键时期,会影响到宝宝一生)。 21、宝宝初长湿疹时,尽量先不用含激素药膏,试试宝宝专用身体乳或者不含激素的药膏。 22、宝宝喝饱奶容易打嗝,学会拍嗝,缓解宝宝不适。 23、宝宝头上的头垢可以清洗完,但清洗前要抹上按摩油,停留二十分钟按摩洗发水洗净。 24、穿衣服时,大人将手从袖子伸进,并抓住宝宝的五个手指再穿。 25、不建议剃胎毛,实在要剃,留最少一厘米。 26、6个月前不能添加任何的辅食,添加时间根据宝宝肠胃能力、宝宝的挺舌反应来定。 27、辅食添加时间,根据宝宝肠胃能力和对食物的渴望感。 28、6月添加辅食第一口应吃高铁米粉,刚开始少量添加,慢慢加量,用60-70度温水沖泡。 29、添加一个星期就可以加蔬菜泥,然后是水果泥,肉泥,蛋黄等,每样食物要吃三天看过不过敏。 30、初期辅食制作:蔬菜和肉类煮熟后打泥+米粉,水果直接打泥不用混合米粉。 30条坐月子注意事项 1、月子期限:月子不止28天,整个约42-56天,产后15天内应卧床为主。 2、可以洗头洗澡:洗头、洗澡后马上吹干,防止感冒,但洗澡时间不应该超出15分钟,不可坐浴。 3、产后需要通风:房间要通风,禁止捂月子,且室温保持在25-28度,但风口不可对着产妇。 4、产后需要刷牙:早晚都要刷,选用产妇软毛牙刷,切记要用温水刷牙,行动不便时可使用漱口水。 5、鸡蛋不要多吃:每天最多2个。 6、红糖水不宜过量:红糖水不宜长期喝,一般喝为7~10天即可。 7、产后少量食盐:清淡少盐,适量盐分可以提高产妇食欲。 8、产后应适量运动:可进行简单的腹肌收缩、平躺抬臀等运动。 9、禁止刻意减肥:产妇产后身体虚弱,本身就耗能大,可以减肥会严重伤害身体。 10、产后可以看电视:月子里可以看书、看电视或上,但时间不要太长。 11、清理外阴要勤快:每天应用温水清洗外阴部,及时更换干净的会阴垫或卫生巾和内衣,以预防感染。 12、产后4-6小时要排尿:鼓励产妇尽早自行排尿。 13、顺产24小时内需走动:有利于子宫收缩,但避免久站或久蹲,以防子宫脱垂。 14、饮食易消化有营养:产后1小时,由于产妇分娩劳累,消化能力减弱,可进食粥、汤类易消化的食物。 15、恶露约在4-6周后干净。 16、产后及时让宝宝吸吮,早开奶早吮吸,要喂给孩子初乳,经常按摩乳房,缓解淤血才能预防疼痛。 17、如果排汗量过多导致衣服而湿了,一定要及时更换;冬天床边建议放上睡袍,半夜起来喂奶要立刻穿上。 18、乳头皲裂的护理方法:如果出现乳头皲裂,可以涂抹羊脂膏,并且注意哺乳姿势。 19、喂奶时腹痛:喂奶时腹痛是子宫收缩的表现。 20、不做较粗重的活。 21、宝宝体重变轻很正常:宝宝出生后会排出胎便,体重会减轻,而且此时奶水不充足,一周内降幅不超过出生体重的8%就无需干扰。 22、产后便秘:多补充流质食物和蔬果。 23、忌回奶:哺乳期间不要吃有回奶作用的食物,比如韭菜、麦芽、鸽子、老母鸡、人参等。 24、催奶忌大鱼大肉:奶水不足可以喝一些肉汤,但不能过度。 25、月子里要休息好:心情好,奶水的质量才更好。 26、月子期间禁止性生活。 27、第一阶段排毒期:第一周是排恶露、消水肿的黄金期,重点是开胃不是滋补,饮食尽量以清淡为主。 28、第二阶段修复期:适当摄入补血补铁食材。 29、第三阶段滋补期:第三周开始进补、补充营养和恢复血气,妈妈营养充沛,乳汁才分泌旺盛。 30、第四阶段补血气期:多吃温补食品增强体力,预防腰痛和脱发。
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