孕妇腰疼怎么回事

银灰色的大兔子

孕妇腰疼可能是生理因素、骨质疏松症、腰肌劳损、腰椎间盘突出等因素所导致。

1.生理因素：

随着胎儿的增长，子宫逐渐增大，孕妇的体重也会增加，会使腰部负荷加重，长时间站立或行走，就会出现生理性的腰痛，合理休息以后，疼痛的症状可减轻。怀孕时应避免久坐、久站，减少腰背部肌肉的压力，缓解腰痛。

2.骨质疏松症：

在怀孕中后期，胎儿吸收的钙质较多，孕妇体内钙质不足，容易诱发骨质疏松症，就可引起腰酸、腰痛的症状。

孕妇平时可以适当多吃些含钙多的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品、肉类等，能够补充身体需要的钙，同时也可以补充优质蛋白质，有利于自身健康和胎儿生长发育。

3.腰肌劳损：

在怀孕期间，腰部着凉或者是过度弯腰，可能会诱发腰肌劳损，就可导致腰痛，用手按压时，局部会存在压痛点。

4.腰椎间盘突出：

孕妇本身存在腰椎间盘突出等基础疾病，在怀孕以后，可能会使腰椎间盘突出加重，就会出现腰痛，伴有下肢疼痛以及下肢麻木等症状。

孕期腰椎间盘的患者要严格的卧床静养，主要是以硬卧板床为主，最好左侧卧位，注意孕期保健，定期做产检。不能使用膏药缓解疼痛，要多注意休息，避免过度的劳动，避免着凉。

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