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《追光吧!哥哥》大家都看了吗?哥哥里们因油腻被吐槽上了热搜。
陈志朋的小肚腩十分抢镜,更是让金星看了后直言让他赶快减肥。
油腻(肥胖)是很多人最怕的标签,为了“去油”,他们铆足了劲,首先能做的就是减肥。可那“流油”的小肚腩,总是如气球一般,胖起来容易瘦起来难。
为什么人们总先胖肚子?
男生肚子胖会显油腻,女生肚子胖也很显老,身体赘肉多不管你穿得衣服再怎么漂亮也会让你弄得毫无美感,那为什么我们总是先胖肚子呢?
首先肯定是脂肪太多,久坐不动以及不爱运动导致皮下脂肪和内脏脂肪越来越多。但一般人存在一个误区——肚子大的原因是人体摄取热量过多,多余热量转化为脂肪。但事实上,肠道健康是我们经常容易忽视,但是又非常关键的一个因素。
100%的胖子都不知道 肥胖与肠道健康有关
只有肠道能正常地吸收和排泄,才不会出现脂肪堆积。研究发现,高脂饮食会破坏肠道微生物群,改变肠道菌相。现代化饮食习惯的改变,特别是大量食用缺乏多糖多脂的食品,不仅会转化为脂肪,更会影响肠道微生物群,并导致长期肥胖。
如何快速科学去油?
事实上随着现代社会的快节奏生活,加上不注重饮食健康和养生,越来越多的朋友发胖了。为了减肥瘦身,你也许尝试各种各样的办法,节食、拼命运动、吃减肥药,但是无一例外的这些运动既消耗了你的时间和金钱,又没有特别大的成效。
然而在追光吧第一期节目播完之后,陈志朋就在社交平台上发文称:“终于站上磅秤,瘦了六公斤,也就是几斤呢?”不得不说,陈志朋的减肥速度还挺快的,录制到播出也就半个月的时间,瘦下来的之后的陈志朋不仅身材恢复,颜值也有所回升。
最近“去油”成功的不只陈志朋,高晓松、于正以及黄晓明都瘦了,尤其是他们原来那呼之欲出的小肚腩,基本上都小了好几圈。
明星可以快速减肥,他们掌握了什么秘诀?
双效阻断+肠道菌群
金莎式减肥——吃饭都要带个称的方法不可取!别的不说,就说每天带杆称到处走,吃饭前都要称重,不嫌累得慌吗?至于节食的危害:长期摄入量过低,容易导致肌肉减少、基础代谢率降低,结果越减越肥。
不管采用哪种减肥法,最后都要回归正常饮食。与其持续性节食+间断暴饮暴食,伤害身体,倒不如学会科学饮食,放心吃。这份秘诀就是:【双效阻断+肠道菌群】,这也是RECSLAB品牌创始人、营养学专家Michelle老师推荐的“打造吃不胖体质”方案!
热量主要源自饮食中糖类与油脂类成分,经肠道消化系统分解吸收,转化为脂肪堆积在内脏、组织中。因此减少油脂积累、加速代谢与肠道健康是塑形保持关键之一。完整双效阻断,通过重塑肠道健康菌群,超前布置易瘦体质!
RECS实验室,推出花生复合乳酸菌固体饮料(花生菌)、发酵西梅综合益生菌固体饮料(西梅菌),产品中提取了TCI378益生菌群、花生膜萃取物、西梅萃取物、玉米须等关键成分,通过抑制淀粉酶有效控糖,通过植物颗粒吸附油脂,同步油糖双切。每包仅3g的固体饮料花生菌,一天两包就能实现如下效果。
元旦将至,春节就在眼前。RECS LAB将在1月16日2月30日登陆在小程序开启预售,并叠加新人红包十元,还有买二赠一活动,赶快来开启你的好身材之路吧
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发表于 2022-1-4 00:28:23
