千古江山 发表于 2020-11-30 16:54:17

怎样能培养一个心理健康的孩子?

究竟是什么能让一个人接近好的、或者更为健康的人格?我们现在知道没有好的养育方式、没有健康有爱的成长支持的体系,就没有办法养成健康的人格。反言之,如果一个人得到了足够的爱,得到了足够的支持,足够健康的引领的话,是否就可以说他一定会靠近健康的人格?可能不同的人会有不同的回答,这个问题其实涉及到更深的哲学层次的问题。但如果你问我,我个人认为,大概率来讲,的确如此。虽然人性很多时候是难测的、不好控制的,也不断的受到环境、受到时代的影响和改变。但从总体来看,在一个更为健全的、更为健康的养育方式下成长起来的小孩,往往拥有更大的可能性去收获稳定和健康的人格体系。我想从两个视角来探讨特别大的问题。第一个视角,给身为爸爸妈妈的各位,如果你们觉得,我现在学了这么多关于人格学的知识,我想知道,对待我的孩子,我该怎么做,才能最大化的帮助他成长出他自己的健康稳定的人格体系?第二个视角,我会回答,如果你现在就在成年人的阶段,有什么是我们成年人可用的来自心理学的智慧,可以真的在我的身上得到一些价值的实现,让我更多地靠近我希望拥有的人格特质?我会从这两个角度来讲。第一个,对于孩子来说,怎样的养育方式才能让他更加接近健康的人格?不得不提的一个概念就是:家长养育方式。这个理论其实有很多发展心理学家,做过了很多可观的研究,大致可以将家长养育方式分成四类。第一类:权威型。这样的养育方式是以高标准,高回应为特征的。 第二类:独裁型。这一类的模式是高标准、高要求,这一点和第一类一样,但它是低回应。第三类:放纵型。这类的特征低要求,高回应。第四类,也是在童年不良经历中会提到的,就是,忽视型,以低标准、低回应为特征。可以看到,这四类家长养育方式,其实是按照:父母对孩子的回应值、父母对孩子的要求值,这两个轴,分成四个区间,有的区间是标准高,回应高;这就是权威型父母养育方式。目前来讲,被数据和实验证明,这种养育方式下的小孩具有更为健全的人格发展。往后面看到的独裁型,放纵型,忽视型,都会或多或少的出现一些人格发展的阻碍、甚至是障碍。如果大家仔细想一下,我们每个人出生的时候,还是婴儿那个状态,都是有着极大的成长的渴望,对于自身成长所需要的任何资源,都有占领的本能,包括父母的注意力,吃的东西,父母的精力……我们每个人天生对生存资源的索取本能是都在的。这个本能本身没有任何的问题,它其实是个好的事情,因为它是天然的一种驱动力。我们对驱动力的认可和接纳,以及去顺着它去做出更加适应社会的调整,都在帮助我们更多地靠近友善,促进个体的成长、促进关系发展的这些人格特质。但是,很多时候,我们在成长过程中,这些原始特质没有得到很好的发挥,往往是因为两个问题,要不然被压得太深了——你不准有这样的渴望,你不准有这些要求,你这样做就是不乖,你这样做就不懂事。所以我们天然的要求被压得很低,会形成很多人格的局限,会束缚个体的成长。
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