白果莲子汤做法怎么做什么方法
银杏果莲子汤是一种具备保健养生的滋补汤，它也归属于一种较为普遍的药用价值滋补汤，关键采用了新鮮的淮山药，银杏果，大枣，和干莲子等食物，一般需要冷水六碗，适度的喝一些对人体有非常好的健康保健的功效，有一定的减肥瘦身降血脂的功效，具备非常好的养颜美容的作用，有非常好的镇咳止喘的功效。银杏果莲子汤作法主要材料新鮮淮山药200克 银杏果10颗 大枣15颗 枸杞20颗 干莲子10颗辅材冷水6碗调料老冰糖10-15克作法1.干莲子和大枣先用凉水侵泡1钟头。银杏果链扣山药汤银杏果链扣山药汤2.银杏果砸碎机壳。山药去皮，切割成小三角用冷水侵泡预留。3.锅内先引入冷水6碗，添加银杏果，莲籽，大枣火灾烧开后转文火。4.煲20分钟后，再添加淮山药块再次煲20分钟上下。5.最终10分钟再添加枸杞，煲至剩3碗水时，添加调味品就可以。作用关键有健脾胃益胃、促进消化的功效。淮山药带有胃蛋白酶、多酚氧化酶等物质，有益于肠胃消化作用，是一味平补脾胃的食药同源双用之品。无论脾阳亏或胃阴虚，皆可食。临床医学上常见治脾胃虚寒、食少体倦、泄泻等症状。银杏果有什么功效1、银杏果有什么功效——降血脂一般觉得，银杏果若吃太多便会出鼻血，因为它是较强的养生食材。银杏果的成份中，以糖质为数最多，它占银杏果全部营养元素的百分之三十五，糖质中大多数是木薯淀粉，但脂肪率非常少，这在干果中是非常少见的，因此 银杏果具备降血脂减肥的作用。2、银杏果有什么功效——美容护肤功效银杏果有美容护肤功效，可医治鼻面黑色斑、酒渣鼻及面脸疮癣等。临床医学上把生白果仁切成片涂伤处，或银杏果与酒酹糟同嚼烂，夜里涂伤处早晨洗去，可使皮肤清洁美容护肤。3、银杏果有什么功效——镇咳止喘由于银杏果中的维他命 D2是脂溶性的，因此 连植物油脂一起服用，较非常容易被消化吸收，也可提升镇咳实际效果。治咳嗽以白砂糖调料的水焯银杏果为宜，喘气则用熬煎的，每天各吃 10 粒上下就可以。北京学生治疗白癜风多少钱北京治疗白癜风较好医院脸部白癜风是否可以治疗
页:
[1]