快速读书的方法、技巧及注意事项

种花的兔纸

读书也不能漫无目的，上高中的时候，很多同学很刻苦的从头到尾的背诵记忆但成绩提升不上去，记忆力再好，面对海量的信息，大脑也难以全部记忆。那快速读书的方法有哪些呢?以下是学习啦小编为大家收集整理的快速读书的方法的全部内容了，仅供参考，欢迎阅读参考!希望能够帮助到您。

一、快速读书的方法

1、浏览法。浏览法是指对一般不需要细致了解的书籍，只是从总体上粗略掌握书中大概内容的一种阅读方法。它可以在有限的时间内尽可能广泛地了解信息，有助于开阔视野，是博览群书所常用的重要方法。

浏览阅读主要是重点注意文中的一些关键位置:一是篇名，包括文章的题目和书名，题目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要论点、主要论题或是主要内容等。通过研究题目，可以对文章或书籍有一个总体的认识。二是目录、序言、提要、索引等，这些将会帮助读者对文章或书籍大体框架、基本思路有所了解。三是正文，这一部分浏览的关键主要是开头、结尾以及中间各段落起首的中心句。将这些关键部分浏览完毕后，会对文章或书籍形成总的印象，如果经回忆有不够完整的地方，或有值得深究之处，可再作必要的重点补阅。

2、扫读法。扫读法是指对文章内容一目数行、一目十行地扫瞄，以大容量获取信息的一种快速阅读方法。

扫读法不像传统阅读方法那样逐字逐句地来读，而是将眼停的视域尽可能扩大，将几行文字、一段文字甚至整页文字作为每次眼停的注视单位，在快速扫视中获得对文章或书籍的总体印象、整体理解。这种方法最快可以由数行扫读达到一页一页扫读，逐页扫读的方法又称为面式阅读法。由于摆脱了个别字句上的语意纠缠，这种方法不仅提高了阅读速度，而且并不像有些人担心的那样会影响理解程度，很多时候甚至比逐字逐句阅读更能够把握文章内容的精髓。扫读法阅读的速度非常快，但要熟练掌握这种方法必须经常专门训练，比如经常做一些视力扩展训练，在平时阅读时要注意克服逐字逐句阅读的习惯，有意识地扩大每次眼停的视野范围。利用舒尔特数字表等进行专门的视力扩展训练，也是非常有效的方法。

3、跳读法。跳读法是指跳过一些无关紧要的部分而直取读物的关键性内容的一种快速阅读方法。

跳读与扫读不同，扫读是逐页扫视，而跳读则是有所取舍地跳跃式前进，只停留在那些最有价值的内容上阅读，其他次要内容则大段大段甚至整页整页地略过。所以，善于运用跳读法阅读，不但可以提高阅读速度，而且能够很快抓住关键，把握文章要旨。跳读的具体方法有多种:可以抓住标题、小标题、黑体字等关键处跳读，这些往往都是文中主要内容、中心题旨所在;可以根据关键词语的提示阅读，有关键词语的地方大都是同阅读者所关心的内容或问题联系最密切的;可以重点在篇章的开头、结尾，文中段落的首句或尾句跳读，这些常常是议论性文体的主要观点或论据要点的所在;可以沿着情节发展线索跳读，如在记叙文体中情节之外的纯景物、人物的大段静态描写可直接略过;可以根据语法结构的提示跳读，通过结构词语的帮助来把握书中的思路，如"由此看来"、"总之"等就可提示读者很快找到关键性的总结句。

4、寻读法。寻读法是指为得到急需的有关资料，在众多相关书籍资料中搜寻查找的一种快速阅读方法。

寻读法是日常工作和学习中经常使用的一种快速阅读方法。我们在辞典中查阅某个字词的意义或读音;在报纸上查看当天的重要新闻;在电视报上了解想看的电视节目;在产品说明书中查讯某个故障的排除方法;在某本书中通过目录提要寻找自己最感兴趣的内容;在写作中搜集需要引用的有关资料等时，都会自觉不自觉地用到寻读法。寻读时，要在快速扫视书页的过程中，能够很快地对自己所要查找的某些问题的细节如人名、地名、事件、年代、概念术语等，作出识别判断。这种快速筛选识别信息的能力，需要在阅读实践中不断锻炼提高。

5、猜读法。猜读法是指在读书读文章时，以所了解的题目或已看的前文作为前提，对后面的内容预作猜想，然后将其与后文实际内容进行印证比较的一种阅读方法。

猜读法使读者角度转换为作者，为作者设身处地地考虑作品内容的安排，这就使阅读活动始终处于高度活跃的积极思维状态，有助于锻炼提高读者的认识判断能力、创造能力。随着猜读准确性的提高，读者在阅读中领会把握作品内容的时间就会大为减少，因而猜读的能力对提高快速阅读能力也会起到重要的促进作用。猜读法最常见于情节类的作品阅读中，如《老人与海》中在读到桑提亚哥刚遇到鲨鱼之时，读者便可以猜想作者会怎样写他与鲨鱼的较量?最后结局会是如何?其他类型的作品，也可用猜读法阅读。读议论性文体时，可以先由题目设想作者怎样提出论点，采用哪些论据，用什么方法来具体论证。

运用猜读法时需要注意，猜读要以原文的某些材料作依据，不能毫无依据地凭空乱想。猜想之后，要在原文的相关处重点阅读，将猜想与原文的内容进行对照，一致便说明自己较好地准确理解了作品，不一致则说明自己的理解或作者对内容的处理有问题。在不断的猜想、比较、总结中，猜读能力会不断提高，思维能力与创造能力也会得到很好锻炼。

二、练习快速阅读的四种方法

1、快速泛读 (fast extensive reading)

你平时要养成快速泛读的习惯。这里讲的泛读是指广泛阅读大量涉及不同领域的书籍，要求读得快、理解和掌握书中的主要内容就可以了。自己首先要确定一个明确的读书定额，其定额要结合自己的实际，切实可行，可多可少。例如每天读40页，一个学期以18周计算，你就可以读完4320页的书，以每本书约200页计算约为21本专业书籍，这样读书量可不得了哦。

2、计时阅读 (timed reading)

你在课余要养成计时阅读的习惯。计时阅读每次进行5~10分钟即可，不宜太长。因为计时快速阅读，精力高度集中，时间一长，容易疲劳，精力分散反而乏味。阅读时先记下“起读时间”，阅读完毕，记下“止读时间”，即可计算出本次阅读速度。随手记下，长期坚持，必定收到明显效果。

3、略读(skimming)

你要学会略读。有的称跳读或浏览，它是一种专门的，非常实用的快速阅读技能。所谓略读，是指以尽可能快的速读阅读，如同从飞机上鸟瞰地面上的明显标志一样，迅速获取文章大意或中心思想。换句话说，略读是要求读者有选择地进行阅读，可跳过某些细节，以求抓住文章的大概，从而加快阅读速度。据统计，训练有素的略读者的阅读速度可以高达到每分钟3000到4000个字。

4、寻读 (Scanning)

寻读又称查读，同略读一样，寻读也是一种快速阅读技巧。熟练的读者善于运用寻读获得具体信息，以提高阅读效率。寻读是一种从大量的资料中迅速查找某一项具体事实或某一项特定信息，如人物、事件、时间、地点、数字等，而对其它无关部分则略去不读的快速阅读方法。运用这种方法，读者就能在最短的时间内掠过尽可能多的印刷材料，找到所需要的信息。例如，在车站寻找某次列车或汽车的运行时刻，在机场寻找某次班机的飞行时刻，在图书馆查找书刊的目录，在文献中查找某一日期、名字、数字或号码等，都可以运用这种方法。

三、快速阅读科依据

1、脑巨潜能尚未发容纳5亿本书信息量能力

2、脑由左右脑构左脑记字音字义右脑记字形眼脑直映式快速阅读发挥视觉机能减少眼停缩短注视避免视扩视距优势同发挥脑思维潜能传统使用左脑同充发右脑形象思维潜能达双脑

并用迅速处理阅读信息产阅读高效

3、理角度调身、调息、调做精神集稳定扩视觉知单位提高语言符号反映速度

四、快速阅读要坚持十要

1、要克服反复浏览习惯或称视凡科技读物般须顺着读遍即必要要等整篇读完再重复某项内容避免眼睛断移

2、要采用筛选式阅读意识涉猎专业所需各种信息针性读

3、要意读要音读发声阅读快速阅读忌

4、快速阅读要尽量扩自阅读视幅使自视线应与读物垂直线并充发挥视线余光作用扩视幅范围看些文章内容

5、要聚精神阅读即快速阅读必须强化注意力

6、要提倡理解目标阅读阅读抓住实质性关键词所读内容实质阅读应弄通重点理解并记忆我读书终目标

7、要阅读运用种记忆目读记要记关紧要词句却要记住文章主题及内容实质

8、要.运用种速读形式习断提高阅读速度

9、要经训练自速读能力期坚持练习便形习习惯巩固自已经取

10、要每坚持阅读定量定额标准:即两份报纸本杂志并按自专业需要吸取相于普通图书五十至百页左右信息

五、快速阅读五忌

(1)、阅读忌边看边读阅读发声增加口读耳听步骤试想读本书籍要花少唇舌耳朵呵

(2)、阅读忌视野狭窄我传统阅读往往眼睛顺着书本逐字读使眼睛断处于转停顿交替快速阅读应功记住整段整行甚至整篇意思局限于某字字义快速阅读视线应书页垂直并采用向看

(3)、阅读忌反复浏览我传统阅读往往读字半句反复看遍费间科技书刊快速阅读需完整读遍抓住所需资料滤进入脑容许全书(篇)看完必要再重复细读某些章节间要反复停顿

4)、阅读忌死板目我快速阅读求快重要确领书籍或资料内容实质提高速度改善阅读非些知识高效阅读般应自阅读目标读经实践证明采用筛选式寻读式阅读往往使阅读速度效双丰收

(5)、阅读忌注意力集经众阅读象

六、快速阅读注意事项

1、必须默读要朗读力戒倒重读

2、根据阅读目材料调整速度

3、.采取抓内容要点、抓关键词、字、句、段读

4、积累词语句五.经练习养习惯逐步加速.