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灵芝煲汤怎么做?如何做制作方法

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发表于 2020-12-1 09:48:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
野生灵芝是对身体有很多益处的保健产品,野生灵芝能够清润醒神,让人容光焕发,野生灵芝还健脾胃,对健脾开胃有协助,胃口不太好的能够喝些灵芝汤改进。灵芝的做法有很多,一般熬汤喝比较好,不仅非常容易被身体消化吸收,并且还较为进味,灵芝煲汤的情况下要留意熟度,灵芝煲汤如何做?接下去我们看来一下吧。一.野生灵芝清补汤1.调料野生灵芝15g,大枣23g,党参23g,枸杞24g,人参须15g,猪大骨300g。盐适量。2.作用清润醒神,健脾养胃。制作方法:将野生灵芝等中药材渗入6000ml水里约10分钟(用布袋装好,扎口),再添加猪排骨,慢火煮3钟头。捞除布袋子,再放盐调料,每一次250-300ml,吃荤喝粥每日1次。二.野生灵芝田七瘦肉汤1.调料桂圆肉15克野生灵芝10克田七6克姜片6克瘦猪肉50克2.作用养血养神,祛淤止疼。适用冠心病属气滞血瘀者,症见胸口闷痛,痛如扎针,时作时止,气短乏力,身疲倦力,失眠多梦等。制作方法:瘦猪肉、野生灵芝清洗切成片,与桂圆肉、田七、生姜片清洗,共入炖锅内,加沸水适当。调料,慢火隔水炖30分钟,饮汤服用。三.野生灵芝牛腱肉汤1.调料野生灵芝15克,黄芩1克,猪蹄筋100克、葱、姜、调味品适当。作用:健脾胃安神助眠,益肾护肝,适用慢性肝炎、食欲不佳、身体疲乏、神经衰弱等。2.制做将野生灵芝、黄芩装茶包袋内,扎口;猪蹄筋清洗与野生灵芝、黄芩及水共炖至软烂,去药袋,调料,饮汤肉食。四.野生灵芝香薄荷饮1.调料野生灵芝2克,香薄荷、谷芽各5克,白砂糖25克(有糖尿病者以阿期巴甜替代),水250ml。野生灵芝清洗切成片,香薄荷切节,谷芽炒出香味与野生灵芝放水和白砂糖煮开至汤浓,下香薄荷难熬10分钟即成。味芳香怡人,是健脑益智类的上品上品,2.可用夏天躁热、气虚烦恼等症。五.灵芝大枣汤1.调料野生灵芝15~20克,红枣50克,纯蜂蜜5克。野生灵芝、红枣下锅放水共煎,取煮液2次,合拼后添加纯蜂蜜再烧开即成。2.汤底秘方五指毛、竹子叶牛乳、神仙树杆、伏苓、野生灵芝、龟板;汤底作用:具备清热祛湿、健脾胃滋养、止咳化痰、舒筋活血、滋补养生健壮、益肾益脑。非常对肺结核、肺炎、支气管炎、虚损咳嗽、风湿、痘痘、肝炎、失眠、腰酸腿软、女性赤分泌物、风湿等有不错功效,长期性食用可防抗肺癌。六.野生灵芝煲小乌龟1.调料野生灵芝30克,小乌龟1只,大枣10枚,调味品适当。2.作用滋补养生运动健身,宁心安神,适用结核病、神经衰弱、高脂血症及肿瘤。制作:红枣去核,小乌龟放锅内,冷水烧开,捞起来取肉,去内脏器官,切片略炒,与大枣、野生灵芝齐入砂锅内褒汤,调味品调料,汤味美味。
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