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山药新吃法,不炒不炖松软香甜,大小孩都能吃,健脾益胃增强体

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发表于 2020-11-26 17:16:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
山药新吃法,不炒不炖松软香甜,大小孩都能吃,健脾益胃增强体质
山药是作为一个蔬菜,平常我们都是将它和排骨一起炖汤喝,或者就是简单的炒着吃,这两种吃法都是不同的口感,一个是粉嫩的,一个是清脆的,是两种不一样的口感,但也都是好吃的,看个人更喜欢哪种口感了。除开这两种形式,山药还能和面粉一起做成山药小饼,有了山药加入的饼,不仅口感更好,同时营养也更加丰富了。山药小饼的口感是松软香甜的,吃的时候不仅有面粉独有的香味,还有山药的香味。因为山药小饼是松软的饼,所以小孩子和老人家都可以吃,而且还能携带方便,作为零嘴吃。
山药小饼不仅是个口感好的饼,也是一个营养丰富的饼,山药是一个能健脾益胃,增强体质的食物,所以就算是小孩子吃也不会对肠胃带来负担,大人和老人吃也是能有着养胃的效果,因此山药小饼也还是很值得吃。同时山药小饼的做法也是简单的,不用炒不用炖,将所有的食材混合在一起,煎或者烤一下就能吃,并且出锅后也是喷香的。那下面就给大家说说山药小饼的做法,大家可以跟着一起动手做起来。
【山药小饼】
我们只需要准备山药、面粉、牛奶、酵母、糖。挑选山药的时候,如果是大小相同的要选择重一点的,并且须毛多的是好一点的,表面有不正常的斑点的是不能买的。然后再买上面粉、牛奶、酵母等食材就可以了回家开始做饼了。


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