细数那些吃掉维生素的药

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新婚宴尔的李小姐暂时不想要孩子，于是便口服避孕药，从此她与丈夫再没有了“后顾之忧”。服避孕药快一个年头了，不知怎的，近来李小姐感到特别容易疲劳，性情也变得焦躁起来，时而又情绪低落、郁郁寡欢。她心里犯嘀咕，不知得了啥怪病。

张先生患有2型糖尿病，一直服用降糖药治疗。两个多月前，医生开给他小剂量阿司匹林服用，以预防心梗与中风。但自从加服阿司匹林没多久，张先生发觉刷牙易出血，感冒起来要比以前更长时间方好。

刘大伯患慢性阻塞性肺病合并感染住院治疗，经用左旋氧氟沙星静脉滴注后病情好转，并携左旋氧氟沙星片出院继续巩固治疗。可别说，这药还真管用，刘大伯的咳喘、咳痰等症状渐渐消失了。但奇怪的是，有一次他不慎伤着了手指，按压伤口却不易止住出血。这现象刘大伯以前可是没有过的。

根源在于药物

“吃”掉了维生素

以上介绍的三个病例，是易被人们忽视的有些药会“吃”掉维生素的较为典型的例子。所谓会“吃”掉维生素，系指吃某些药，其药物代谢对维生素需求量增加，或药物促使维生素的排出增多，故而会动用或耗竭体内维生素的“库存”。若不增加含有多种维生素的蔬菜、水果的摄入量，就容易发生维生素缺乏症。

李小姐长期服用避孕药，由于避孕药在体内代谢的过程中，会增加维生素B6、叶酸等的耗损，因而容易造成维生素B6和叶酸的缺乏，从而出现种种症状。

患糖尿病的张先生自加服了阿司匹林后没多久，出现了刷牙时牙龈出血，以及感冒后不易较快痊愈的现象，其实正是这个功劳卓著的百年老药——阿司匹林的“怪癖”所引起的。阿司匹林是维生素C的“偷盗者”，即使服用很少量的阿司匹林，也会使维生素C的排出量较正常高出3倍之多，因此很容易造成体内维生素C的缺乏。而维生素C缺乏会使牙龈组织脆弱、易出血，使感冒病程迁延。

使用抗生素左旋氧氟沙星，在抑杀呼吸道致病菌的同时，也杀灭了结肠中的有益细菌，而这些有益细菌能生产出充足的维生素K。被誉作“止血功臣”的维生素K可影响人体的凝血功能，若其缺乏，就会引起凝血障碍。

友情提醒

长期口服避孕药的女性，须每天补充包括维生素B6与叶酸在内的复合维生素B制剂。

长期服小剂量阿司匹林预防心脑血管病的患者，可每天补充100～300毫克维生素C。

使用抗生素，如青霉素、氯霉素、四环素、卡那霉素、硝基呋喃妥英及喹诺酮类抗菌药物者，莫忘适量补充复合维生素B与维生素K。

除了上述介绍的会“吃”掉维生素的药物外，以下药物因为会阻碍或干扰细胞对维生素的吸收，也会引起维生素缺乏症：感冒药、止痛药、抗酸剂，会引起维生素A缺乏；扑尔敏等抗组织胺药，会造成维生素C缺乏；巴比妥类安眠药，会引起维生素A、C、D和叶酸缺乏；二甲双胍治糖尿病，会降低人体中的叶酸水平；抗癫痫药大仑丁，会造成维生素D和叶酸的丢失；秋水仙碱治痛风，会引起维生素A、B12缺乏。

总之，有些药会“吃”掉维生素，因此必须引起重视，让被“吃”掉的维生素“堤内损失，堤外补回来”。

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