提起深海鱼油,我觉得各位都不陌生。身为一款取材大洋深处海洋鱼类的保健品,其在原料的选取上,就有着其它保健品无法相提并论的优越性,为此备受许多人的亲睐,其中不乏许多冠心病病患。可是,深海鱼油确实和市面宣传那般,能降低血脂,清理血管吗?
深海鱼油确实有降脂作用
所说的深海鱼油,就是以深海鱼类中获取出来的不饱和脂肪成份,关键为二十碳五烯酸(Eicosapentaenoic aci,EPA)和二十二碳六烯酸(Docosahexaenoic acid,DHA)。DHA各位一定都很了解,许多商品都宣传带有这种成份。它是一类保护心脑血管病的有效性物质,被称作“脑黄金”,是许多心脑血管病的病患常常吃的一类鱼油中成分最多的成份。
EPA能够 有效性地调整血压,做到降血压的实际效果,另外能够 防止血栓的产生,为此被大家称为“血管清道夫”。换句话说,深海鱼油确实有着降脂和防止形成血栓的作用。国内外手册均有讲过,深海鱼油能够 和他汀类药物协同应用,针对胆固醇和甘油三酯高的混合型血脂异常病患,有非常好的治疗实际效果,且没有不良反应。
深海鱼油再好,仅仅是保健品
说到这儿,许多冠心病病患将会会想,深海鱼油即然也有降低血脂的作用,为何还需要服药呢?
最先,各位要确立一点,什么叫保健品?所说保健品,实际上也仅仅是食品的一个类型,有着通常食品的共性,能调整身体的功能,适合特殊群体服食,但不以医治疾患为目地。简易来讲,深海鱼油尽管有降低血脂的作用,可是不可以替代药物,并且小编并不是提议冠心病病患大批量应用鱼油。
前边我们说过,深海鱼油的关键成份是不饱和脂肪,尽管针对身体来讲,不饱和脂肪比饱和脂肪更佳,可是不饱和脂肪同样是脂肪。众所周知,脂肪产热的能量是很高的,冠心病合并糖尿病患者针对饮食控制是有严格管理的,为此这类病患服食鱼油,针对他们的热量摄取控制是不利的。
并且深海鱼往往能获取DHA,由于深海鱼服食富含DHA的藻类。伴随着环境污染的日益加剧,沉积在藻类的重金属污染,伴随着深海鱼油进到身体。为此,新生儿及其发育期的儿童一定要慎食鱼油,成人也不宜多吃。
除此之外高剂量的鱼油将会会提升出血趋向,减少人体免疫系统活性及其人体抗感染药能力。还将会干扰血糖值稳定,个别吃降压药的病患将会出现血压过低的现象。长期性服食低纯度鱼油,反倒会造成血脂异常,造成动脉粥样硬化。
服食深海鱼油必须留意什么?深海鱼油到底要不要服食呢?
1、肝脏疾病、海洋鱼类海鲜过敏、免疫力低下、糖尿病、高血压、器官移植者、抑郁症、躁郁症等患者需慎用鱼油。
2、 鱼油很有可能会与下列药品造成相互作用力,因而服食前需咨询专业人士。
抗凝剂和抗血小板药品、药草和补充剂:它们能够 减少血栓,但与鱼油同服出血风险性很有可能会提升。降压的药品、药草和补充剂:服食鱼油补充剂很有可能会稍微减少血压,另外服食这种降压物质很有可能会提升对血压的影响。因而,大家能够 发现,深海鱼油并非每个人都合适的“宝贝”,针对冠心病病人,建议慎食,假如要食用,也相应要告之大夫,获得大夫的建议。
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