不得不看护肤小知识，看看你知道几个- 艺姿美

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不要频繁去角质

角质层由10~14层死亡的扁平角质层组成。当这些细胞脱落时，基底下的细胞会被推上来形成一个新的角质层。如果质层太厚，皮肤会显得粗糙、暗沉、沉默。

适当的去角质可以改善皮肤粗糙的状况。然而，由于敏感肌的角质层相对较薄，容易受到刺激，因此不建议去角质，否则会加重皮肤的敏感性。皮肤本身具有代谢功能，旧的废角质会慢慢去除，在洗脸的过程中就能洗掉，所以别听那些带货的说：敏感肌不去角质皮肤会变差。

事实上，许多人不是天生敏感的肌肉，而是不适当的皮肤护理使自己变成敏感的肌肉。所以有些皮肤护理步骤，多做比不做好。艺姿美 平衡美肌修复霜针对敏感皮肤有特效

做好肌肤防晒 　

在户外，尤其是在夏季的美容护肤中，要做好防晒工作。尽量避免皮肤暴露在阳光下。你宁愿多走两步到阴影处，尽量选择遮蔽的衣服。当你不能用衣服遮盖时，你应该涂防晒产品。

保持充足的睡眠时间

对于皮肤来说，保持足够的睡眠时间甚至比晚霜更好。建议每天睡7~8个小时，这样皮肤状况不仅会越来越好，而且身体素质也会越来越强。建议睡前喝一杯热牛奶或泡一个热水脚。

按摩

可定期到美容院进行面部按摩，按摩可增加面部血液循环，促进皮肤新陈代谢，按摩后涂抹皮肤营养霜，可增加皮肤对营养的吸收，经常按摩皮肤，可使皮肤看起来健康、有光泽、有弹性。

洗澡时间不要太长，水温不要过高

进入浴室洗澡之后， 就不想出来了，在沐浴之前，水温一定要适当，控制在25℃~39℃即可，不要过热，也不要太凉，水温低了容易着凉感冒，水温合适很关键，温热的水可以让全身感到放松，同时促进血液循环，水温过热的话，很容易洗掉我们皮肤中的天然油脂，皮肤就会出现干燥、缺水，损害皮肤的健康。

以上内容就是关于不得不看护肤小知识介绍，如果您想改善皮肤状态，可以了解下艺姿美——隶属于杭州市希雅生物科技有限公司，中国科技护肤专业品牌，以科学、天然、健康、有效为出发点，致力于帮助女性解决肌肤问题。