优瑞德经颅磁刺激治疗原理：克服失眠的调适方法

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　　伴随着社会压力的日益增加，人们每天的生活都处在高压下，由于长时间没有找到释放压力的办法，很容易导致心理疾病和失眠症的爆发。

　　长时间处于一种高压下，对睡眠是很不利的。

　　既然出现失眠的症状，我们就要做好治疗失眠的工作，短期的失眠如果没有及时治疗好的话，是会变成严重失眠的。很多人严重失眠的患者都是因为在失眠的前期没有做好治疗的工作而引起的。那么在出现失眠以后，下面这些方法值得一试。

　　克服失眠的调适方法：

　　1、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。

　　2、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。

　　3、创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。

　　4、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。

　　5、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。

　　6、自我调节、自我暗示.可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。

　　7、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间.。

　　8、创造有利于入睡的条件。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会变成自然。

　　失眠苦不堪言，尝试各方法，却没啥效果?从今天起您不妨试试优瑞德重复经颅磁刺激(rTMS)，一种安全、无痛、无创的神经调控物理诊疗新技术，它已获得美国FDA批准被广泛应用于精神心理和神经康复领域并取得显著成效。

　　优瑞德经颅磁刺激治疗的原理：是通过调控的脉冲磁场作用于大脑皮层，局部产生感应电流，感应电流经皮质下行纤维传至丘脑及其周围的脑组织，使该区域紊乱的神经元电活动恢复到同步震荡的正常状态，而且可诱发出类睡眠慢波，从而恢复睡眠节律。

　　经颅磁刺激可广泛应用于原发性失眠和继发性失眠、(脑卒中后失眠、抑郁和焦虑伴发的失眠、帕金森伴发的失眠)。多项研究治疗表明，rTMS对于治疗睡眠障碍疗效明显，且无副作用，值得研究推广。

　　优瑞德经颅磁九个治疗头，对颅脑形成立方体式，针对不同穴位精准治疗，安全系数高，输出的磁场能量密度大，穿透力强，治疗效果好!

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