经颅磁对脑梗到底有效吗—脑梗塞后康复需要注意什么饮食习惯?

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　　脑梗塞后康复需要注意什么饮食习惯?脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，它会导致脑部供血不足，引发脑组织缺氧、坏死等严重后果。对于脑梗塞患者来说，康复过程中的饮食习惯非常重要，它不仅可以帮助恢复身体功能，还能预防并控制一些潜在的风险因素。下面，我们来了解一下脑梗塞后需要注意的饮食习惯。
　　脑梗塞后康复需要注意什么饮食习惯?
　　1. 低盐饮食：脑梗塞患者应该控制摄入盐的量，因为高盐饮食会导致血压升高，增加心血管疾病的风险。建议每天的盐摄入量不超过6克，可以选择使用低钠盐或者不加盐的调味品。
　　2. 控制脂肪摄入：高脂肪饮食会增加血液中的胆固醇含量，加重动脉粥样硬化的程度，进而增加脑梗塞的风险。脑梗塞患者应该选择低脂肪的食物，如瘦肉、鱼类、豆类和蔬菜等，避免摄入过多的动物脂肪和油炸食品。
　　3. 多摄入蔬果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素，对于脑梗塞患者的康复非常有益。它们可以帮助降低血压、改善血液循环，并提供丰富的抗氧化物质，有助于保护脑细胞免受损害。建议每天摄入五种不同颜色的蔬果，如西红柿、胡萝卜、菠菜、蓝莓等。
　　4. 控制糖分摄入：高糖饮食会导致血糖升高，增加肥胖和糖尿病的风险，进而加重脑梗塞的后果。脑梗塞患者应该限制糖分的摄入，尽量避免吃含糖量高的食物和饮料，如糖果、甜点、碳酸饮料等。
　　5. 增加纤维素摄入：膳食纤维可以帮助调节血脂、降低胆固醇，预防便秘等问题。脑梗塞患者应该多摄入富含纤维素的食物，如全谷类、糙米、燕麦、豆类和蔬菜等。
　　6. 适量饮水：脑梗塞患者应该保持足够的水分摄入，每天饮水量应该在1500-2000毫升左右。适量的饮水可以帮助稀释血液，改善血液循环，预防血栓形成。
　　除了以上的饮食习惯，脑梗塞患者还应该遵循医生的建议，合理安排饮食结构，避免暴饮暴食和过度饮食。此外，定期进行体检，保持适量的运动和良好的生活习惯也是非常重要的。
　　经颅磁对脑梗有用么?
　　经颅磁刺激技术是一项安全无创、新型的神经电生理刺激技术，它可以无衰减透过颅骨，利用脉冲磁场在大脑产生感应电流，作用于大脑皮质，从而调整皮质兴奋性，是改善脑梗死患者一定运动功能的新疗法。脑梗死患者功能的恢复与神经的重塑相关，神经重塑是指大脑发展新的神经元连接，获得新的功能和弥补损伤的能力。
　　当一侧大脑半球的脑细胞缺血坏死后，大脑两个半球间的平衡被打破，病侧半球受到健侧半球的持续抑制而兴奋性降低，相反，健侧半球则因抑制减少而兴奋性增强。有研究表明：利用功能磁共振发现：经颅磁刺激治疗后，双侧半球之间的功能连接性增强，提出经颅磁刺激可通过增强连接纤维来促进神经重塑。
　　在康复科，为什么脑梗死后运动功能障碍的的病人，经过运动疗法和物理疗法治疗后，运动功能能够得到比较好的改善，其原理就是依据大脑神经元可以进行重塑。但是，有一些病人的上肢功能依然不能很好地恢复，利用经颅磁刺激技术，可以有效地增加神经元的重塑，进而使患者的运动功能得到进一步的增强。
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　　脑梗塞后康复需要注意什么饮食习惯?脑梗塞后的康复需要注意饮食习惯，合理搭配食物，控制盐分、脂肪和糖分的摄入，增加蔬果和纤维素的摄入，适量饮水，并遵循医生的指导。通过良好的饮食习惯，可以帮助脑梗塞患者更好地康复，并预防并控制一些潜在的风险因素。
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