备孕时月经周期异常，和补充叶酸有关系吗？

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　　备孕时，月经周期对受孕的影响非常重要。如果月经周期异常，可能会影响女性受孕的能力。月经周期的异常原因很多，其中一个可能的因素是缺乏营养素，尤其是叶酸。

　　叶酸是一种重要的营养素，它对于女性月经周期的正常运转非常重要。研究表明，缺乏叶酸会导致月经周期异常，包括不规则的月经周期，经期过长或过短等。因此，在备孕期间，女性应该尽可能摄取足够的叶酸，以保证月经周期的正常运转。

　　叶酸的重要性不仅仅在于维持月经周期的正常运转，还在于预防神经管缺陷。神经管缺陷是一种影响胎儿神经系统正常发育的畸形。研究表明，缺乏叶酸会增加胎儿神经管缺陷的风险。因此，备孕期间，女性应该在医生的建议下，适当增加叶酸的摄入量，预防胎儿神经管缺陷。

　　总之，备孕期间月经周期异常与叶酸缺乏有关。女性应该重视叶酸的摄取，维持月经周期的正常运转，并预防神经管缺陷。当然，具体的叶酸摄入量还需要根据个人情况和医生的建议调整。


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