黑眼圈只有黑色的？要如何缓解它?

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今天跟大家分享“黑眼圈只有黑色的？要如何缓解它?”这篇文章，感兴趣的朋友接下来跟着云南仟龙Mark一起了解下吧。

不用说，眼睛在生活中的重要性。如果不注意保护，可能会出现眼睛干涩、发红等一系列眼疾。除了这些，过度使用眼睛也可能导致黑眼圈。这是因为眼睛周围的皮肤只有少量的汗腺和皮脂腺。与其他部位的皮肤相比，眼睛周围的皮肤会更细腻更薄，因此会出现黑眼圈等问题。关于黑眼圈，你要知道这些。
黑眼圈都是黑色的吗？
虽然叫黑眼圈，但它的颜色仅限于黑色。根据形成原因，可分为棕色黑眼圈和蓝色黑眼圈。棕色黑眼圈大多分布在眼睛周围，主要是黑色、浅棕色或深棕色，多与年龄增长、遗传、日晒有关，黑色素无法完全代谢。蓝色黑眼圈是由血液循环缓慢或血液阻滞引起的。颜色多为紫色或浅蓝色，尤其是长期熬夜和内分泌紊乱时。

怎样改善黑眼圈？

1、眼部按摩
按摩可以促进眼睛周围皮肤的血液循环，从而缓解眼睛疲劳，淡化黑眼圈。具体方法如下:用食指和中指轻轻摩擦眼睛两侧的眼部皮肤。如果眼睑下垂，可以用手指向耳朵方向抬起眼睑，保持5秒钟。如果重复6次，可以有效改善蓝黑眼圈。

2、规律的生活作息
经常熬夜的人必然会有黑眼圈，所以保持充足的睡眠对于改善黑眼圈非常重要。正常情况下，充分休息后，睡眠不足引起的黑眼圈可以明显改善。因此，如果条件允许，尽量在晚上11点入睡。因为晚上11:00到1:00可以加速眼睛周围皮肤的自我修复，自然可以大大减少黑眼圈。另外，每天晚上睡觉前一定要做好卸妆和清洁工作，每天多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，适当锻炼，保持生理平衡。

3、保养
定期护肤也可以防止黑眼圈。不过最好去专业的皮肤管理中心进行眼部管理项目。眼部管理项目主要包括淋巴按摩技术、天鹅绒换肤管理和高周波再生管理，可以提高效果。建议头皮管理和肩颈管理在进行眼部管理之前进行，可以放松身心，增加管理效果。
黑眼圈看起来只是眼睛底部的一个小问题，但它可以反映一个人的精神面貌。如果眼睛下面有很多黑眼圈，那么这个人看起来会老化或者疲劳。因此，有必要了解黑眼圈的诱因，及时避免这些不利因素。如果有黑眼圈，也可以用适合自己的方法来改善，比如以上三种方法。


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